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近期，我们发布了《国家出手教减肥了，这份春季专属食谱请收好！①》（可在下方合集当中查看），推荐了东北地区的春季食谱，今天继续，给大家带来华南地区的春季推荐食谱！

[庆祝]西北、华北、华东、华中和西南地区的朋友们稍安勿躁，都将会一一介绍到~请大家持续关注！[庆祝]

秋季、冬季食谱已发布，点击下方合集解锁↓↓↓

华南地区食谱特色：
✔️主食爱吃大米？粗细搭配更健康！
✔️每日煲汤习惯？低脂汤方照样鲜美
✔️海鲜水产丰富？清蒸保留原味

《成人肥胖食养指南（2024年版）》
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算/健康科普

来源：健康中国
编辑：杨紫萱、张林林

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