最近天气越来越热了,不少朋友们一到夏季慢性咽炎就很容易找上门,总是觉得咽喉部位有东西,咽又咽不下、吐也吐不出,非常难受!
今天小编就来给大家介绍一个夏季最强的解毒花——金银花,每天喝水的时候,不妨放上一两朵。
金银花——夏季解毒花
金银花,想必大家都不陌生,“因其初开色白,经一二日则色黄,一花兼具两色”,故得名金银花。
金银花味甘、性寒,归肺、胃经,是夏季最好的解毒花。
清火散热
金银花有着很好的去除体内热火的作用,非常适合红肿热痛、风热感冒、多汗烦闷的人群饮用。
消炎杀菌
研究表明,金银花还有很强的抗菌作用,对一些流行性感冒、病毒都有着抑制作用。
抗氧化
金银花当中含有大量的绿原酸,不仅可以在一定程度上帮助我们延缓衰老、抗氧化,还可以减少体内胆固醇的附着,帮助我们保护好心脑血管。
三花饮
●食材:金银花、野菊花、茉莉花。
●做法:将三种花用沸水冲泡即可饮用。
●作用:金银花清热解毒,野菊花可以疏风散热、提神醒脑,茉莉花有一定的疏肝明目的作用。
这三朵花放在一起饮用可以很好地帮助我们缓解咽喉的不适。
风热感冒、头晕目眩的人群也可以适量饮用~
参考资料:
[1]牛忻群.清暑利咽茶治疗咽喉痛的体会.甘肃中医, Gansu Journal of Traditional Chinese Med...
[2]白晓菊.慢性咽炎喝金银花茉莉花茶.家庭医药:快乐养生,2017,003
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