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秋季燥，到了季节，我特别喜欢炖煮的食物。
比如鲜汤，养颜羹，温补茶......
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再给各位姐妹分享一道雪梨银耳羹。
红枣枸杞补气血，搭配起来，特养生。
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这个银耳出胶很棒！随便一煮就变得胶质感满满。
暖呼呼，滑溜溜，润养又好喝！
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秋天干燥最适合来一碗滋润的雪梨银耳羹了。
补水养气色，女孩子都学起来吧！生理期喝也妥妥的。
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详细步骤见下方
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雪梨1个，干银耳10克
红枣适量，枸杞适量，冰糖30克
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去皮的雪梨切成小块。
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锅里加银耳，雪梨，红枣，冰糖，倒入开水，扣盖煮开之后转小火熬40分钟。
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用即食银耳只要煮5分钟就可以达到普通银耳的浓郁程度。
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撒点枸杞就可以开吃啦！
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外行吃燕窝，内行吃银耳，姐妹们平时就是要多吃点银耳，润肤又养颜！
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