肝火的八种表现，教你如何处理。第一种是消化不良，经常感觉腹胀气多，感觉肚子里有气，总是咕噜咕噜。
二是失眠，入睡困难，睡眠浅，容易醒来。三是头晕、头痛，常伴有头痛、头晕、闷热等。
四是情绪波动大，情绪不稳定，急躁易怒，五是眼睛干涩，视力模糊，眼睛干痒，还会出现红血丝。
第六种是口干舌燥，口苦口臭，第七种是头发，油多，脱发严重。第8个是。血黄，大便干燥，容易便秘，

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肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
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