过敏人数在全球的急剧攀升，让我们了解到许多人备受过敏的煎熬，但他们究竟对什么过敏?
我们可以通过过敏原分布图来了解。它是我国几代过敏学者耗费数十年、走遍全国，通过大范围调研才绘制完成的。它不同于普通的地理地图，不标注山河地貌，而是过敏原的“犯罪分布图”。通过它，我们可以看到，在中国不同的城市、不同气候带，谁是导致过敏的“头号元凶”，谁又是潜伏的“二号隐患”。
中国的过敏原南北分界线
如果只用一句话概括中国过敏原的分布规律，那就是：北方以花粉为主，南方以尘螨为王，中间地带是“混合战区”。这条分界线大致沿着秦岭—淮河展开，但它不是一条简单的直线，而是由气候、植被、生活方式共同塑造的“过敏等高线”。
北方：春秋两季的“花粉风暴”
每年3—5月，北方城市便会进入一年一度的“花粉战斗季”。杨树、柳树、榆树、柏树、桦树·这些城市绿化的“主力军”，在春天会释放出海量的花粉颗粒。
为什么北方的花粉过敏如此严重?有以下三个原因：
其一，气候干燥少雨。花粉颗粒在干燥的空气中可以飘散数十千米，甚至无植被的地区也可能“中招”。
其二，绿化树种单一。北方许多城市大量种植杨树、柳树。它们生长快、成本低，且都是风媒花植物，花粉产量极大。
其三，春季集中暴发。北方树木花期高度重叠，形成短暂的“花粉风暴”。这种集中暴发的特点，直接反映在过敏患者的就诊数据上。华北地区花粉过敏患病率高达28.5%，西北地区也达到 25.9%。
在秋季的内蒙古自治区等地，蒿草花粉是另一个重要元凶。研究表明，蒿属植物致敏率的上升与当地种植面积的增加密切相关。
南方：全年无休的“尘螨游击战”
如果你从北京飞到广州，你的过敏原需要完全重绘。南方气侯温暖、年均湿度达70%以上，堪称尘螨滋生的天然温床。一项覆盖全国九大城市的研究显示，95%的中国家庭在床品灰尘样本中检出了尘螨过敏原。但南方的尘螨并非“孤军奋战”。樟树、木棉等植物几乎全年散播花粉，叠加霉菌滋生，形成“混合攻击”模式。
在广东等地，患者甚至在冬季也会因室内外温差而诱发症状。正如专家所说：“北方过敏像‘急性子’，来势猛但时间短；南方更像‘慢性子’，症状轻但拖得久。由此带来的结果是，华南地区花粉过敏患病率约12.3%，远低于北方。”但这并不意味着南方人更幸运，因为他们只是换了一种“受罪”的方式。
2024 年发布的一项多中心研究，基于全国 25 家医院 4243 名过敏患者的数据，将中国大陆过敏原分布划为三个清晰的集群。
这三个区域分别是：
1. 华北和西北，过敏原主要类型是蒿草、法国菊、蒲公英、豚草、榆树等的花粉。代表的城市是北京、西安和兰州。
2. 华南、华东和西南主要过敏原类型是屋尘螨、粉尘螨和蟑螂。代表城市：广州、上海、成都。
3. 东北和华中。主要过敏原类型是混合型，尘螨+梧桐、桦树、蒿草等的花粉。代表城市沈阳和武汉。
这个分布集群告诉我们一个关键事实：如果你在北京做过敏原检测，发现对蒿草、榆树过敏，这很正常。但如果你在广州查出同样的结果，那可能是个“误会”，你可能只是对尘螨过敏，而检测出现了交叉反应。
如果把时间维度拉长，我们可以看到一幅动态演变的图景：从花粉过敏源的上升，到尘螨过敏的一个平台期，到真菌过敏率的上升。在相关数据中发现 7 岁以下的儿童霉菌致敏率最高。
以上分享的内容来源于书籍《过敏：一场免疫系统的误判》。
当我们了解了过敏原分布图，对于有过敏症状的朋友，又该如何去做，才能让自己减少身体上的不适呢？我们下期的公众号文章接着分享。
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