秋日解燥食疗方:【石斛麦冬煲老鸭】
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秋日解燥食疗方:【石斛麦冬煲老鸭】 材料:石斛干品20克,麦冬干品20克,生姜3片,老鸭半只(2人份)。 做法:将鸭焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。 功效:益胃生津,清心润肺。 适合人群:适合脾胃虚弱又有气阴不足者,常见面色萎黄、疲倦乏力、口干、饥不欲食、舌淡嫩、苔少。
秋日解燥食疗方:【石斛麦冬煲老鸭】 材料:石斛干品20克,麦冬干品20克,生姜3片,老鸭半只(2人份)。 做法:将鸭焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。 功效:益胃生津,清心润肺。 适合人群:适合脾胃虚弱又有气阴不足者,常见面色萎黄、疲倦乏力、口干、饥不欲食、舌淡嫩、苔少。