手劲大肝气足，2个动作让您全身受益

手劲大肝气足，2个动作让您全身受益

芙顺堂

河北

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• 曲黎敏：学会这招，有助养肝，养好肝才是真正的大养生！

  荷兰豆爱健康 1跟贴 打开APP

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

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• 人老三个坎

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

  牛锅巴小钒 111跟贴

  

• 身体肝脏您了解多少

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• 母女都查出肝病，医生指出：煮粥时别放这三种食材！来看看

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• 常吃3种食物，肝脏年轻10岁

  孙老师健康

  

• 肝脏不好，注意饮食，一定要少吃3白

  高老师健康养生

  

• 肝功能看懂其实很简单!

  肝病专家刘黎

  

• 中医:肝不好、脂肪肝，跳一次等于排5次毒，给肝脏做大扫除

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• 肝病3分治7分养!日常坚持做好1点，肝病会主动“绕”开你

  武先生课堂

  

• 退休中医：2样维生素，是“天然护肝方”，肝脏健壮

  凯老师健康科普

  

• 白萝卜有一个绝配，吃上20天，清空肝毒，肝脏干净强壮

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• 肝不好的人，每天三个动作，做3分钟，排肝毒

  凯老师健康科普

  

• 简单的头部锻炼，睡得好、眼睛亮

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• 全套手指操，持之以恒，才会有收获

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• 中老年居家锻炼，不跑不跳也不累，轻轻松松养全身

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• 局部出汗不太妙！“动一动”全身通

  芙顺堂

  

• 每天坚持“柔筋操”，双腿有劲，让你80还能跑

  芙顺堂

  

• 没事欺负腿，到老不求人，膝盖轻松走路带风

  芙顺堂

  

• 上厕所不痛快？扭一扭来帮忙！

  芙顺堂

  

• 早起睡前，1个动作练全身

  芙顺堂

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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