脑供血不足，试试这2个颈椎练习，每天坚持4组，肩颈越来越舒服

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亮仔健身

广东

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• 每天坚持“柔筋操”，双腿有劲，让你80还能跑

  芙顺堂 打开APP

  

• 腰腿不好走路沉重，每天"坐着跑"8分钟，提升腿部力量，不伤膝

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• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康 1跟贴 打开APP

  

• “后踢腿”厉害了，我只练了18天，腰椎舒畅了，打通全身堵塞

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• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 632跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4199跟贴

  

• 长寿的秘诀建议收藏

  大胡情感 22跟贴

  

• 男人想长寿，尽量少碰这些东西！

  青春爱写字

  

• 我也想去按肩颈，但是我有颈椎病，怕小姐姐给我按瘫了

  蓝学长在这

  

• 每天“原地撤步跑”8分钟，强健心脏，比跑步好，关键不伤膝盖

  亮仔健身 27跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 58跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 5跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

  新媒体 3跟贴

  

• 这谁爸爸给我来一沓

  新媒体 1跟贴

  

• 配合的真好，，默契

  新媒体

  

• 熊孩子会拆家，不输二哈

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