三个穴位有效改善膝腿疼痛，但要遵循中医按摩法的八个字要诀！

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解密的日记

四川

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• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

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• 人老三个坎

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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• 老年人早点忘掉扔掉这8点，就能早点过上晚年幸福长寿的生活！

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• 每天学习点穴，让身体一点点健康起来！

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• 手指操作用大 小动作大作用 经络穴位 穴位

  荷兰豆爱健康 1跟贴

  

• 一个穴位，每天拍打3分钟，疏通三焦猛如虎

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• 心脏强健的人，都爱“搓”这个穴位，搓走淤堵，气血越来越充足

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• 守护心脏的穴位！心脏不好的朋友坚持锻炼！

  荷兰豆爱健康

  

• 教你认识三阴交和阴陵泉穴位的位置

  姬万里

  

• 就你用手指穴位养生，记得收藏哦

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• 手上有个安眠穴，没事按一按，你会发现惊喜

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• “三焦”不通，老病缠身！一个穴位，即可打通三焦，你真的了解吗

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• 95岁老中医教你按三个穴位睡眠好得快

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• 4月11日河南郑州，焦虑有压力，头发大把大把掉，一个穴位，一把木梳帮你缓解，促气血养头发，补阳防脱发

  民生大参考

  

• 三伏天排寒，一个穴位就够了！

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• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

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• 小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

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• 程凯养生说：神奇八脉交会穴，治“咽喉”问题的一对穴

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• 按揉这几个穴位，轻松祛湿

  孙老师健康

  

• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

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• 湿气重，常按这个穴位

  孙老师健康

  

• 手部点位是个宝，每个穴位3到5分钟，大家快来试试吧！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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