显老是怎么回事？这三种老态教你精准调理

显老是怎么回事？这三种老态教你精准调理

张教授说中医

广东

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• 长寿的男人，大多都有这3个爱好！

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• 黑芝麻这样吃，肾脏越来越年轻，头发乌黑，肝肾双补(1)

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• 养生顺口溜，一定要记住，让身体越来越棒

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• 中医调理气血的正确顺序

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• 75到85岁，真正能养命，能讓你長壽的，是这5条

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• 立春养生要点

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• 打卡十大长寿菜，健康养生走起！

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• 黄芪不仅是药!搭配三味黄金搭档，全身畅通无阻，淤堵一扫而空!

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• 凌晨3-4点总是醒？不是老了！晚餐多吃“这1物”，一觉睡到天亮

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• 老年人养生常吃哪些食物

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• 聪明的女人都知道，健康是吃出来的，打死也要记住！

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• 想一辈子不生病，牢记这九个不，都做到的绝对是个狠人

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• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

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• 凌晨3 4点总是醒？不是老了，也不是缺褪黑素！试试晚餐多吃这个

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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