男生晒自己健身的手臂，学护理的都会很喜欢吧！

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时事瞭望汇

黑龙江

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• 一套手指八段锦，跟练10分钟， 胜过慢跑一小时，40岁以上必练！

  阿杰聊养生 2跟贴 打开APP

  

• 居家肩颈操，3个简单动作，每天十分钟，头颈肩背全都锻炼到！

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• 人老腿就老吗？两个动作100下，仿佛又回到了二三十岁

  荷兰豆爱健康 4跟贴 打开APP

  

• “拉筋”的黄金动作，每天拉一拉，筋长一寸寿延十年，动作简单

  今日养生之道 13跟贴 打开APP

  

• 每天“原地撤步跑”8分钟，强健心脏，比跑步好，关键不伤膝盖

  亮仔健身 28跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2208跟贴

  

• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

  牛锅巴小钒 107跟贴

  

• 需求太大消耗阳气怎么办？中医给你最佳答案，网友：我不接受

  S生活美S 850跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 910跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 493跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 53跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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