这10种食物是血糖“杀手”！很多人还不知道，65岁以上糖友必看

这10种食物是血糖“杀手”！很多人还不知道，65岁以上糖友必看

尼采的胡子

山东

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• 全世界最健康的10种水果，第1名竟是你天天忽略的

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• 「长寿必备9大食物，点亮健康长寿的秘诀！」

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• 这三种蔬菜，可能加速结节发展，宁可饿着也别吃！

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• 医生：老年人必知的5个大米食用技巧，帮助降血糖并改善肠道健康

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• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

  摸鱼佬临风

  

• 医生厨房天然消炎王，越吃炎症越低，每天一勺，关节不痛秘方

  张八筒筒

  

• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

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• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 芋头是血脂“天敌”_真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

  次元君情感

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

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• 倪海厦公开：海带加它就是“天然手术刀”！彻底逼出10年老痰湿

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• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

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• 3个月治好糖尿病这2种超级食物，抗炎降脂又降糖!很多人不知道

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• 被遗忘千年的“解毒王”！堪称血管和肝脏的清道夫！很多人还不知道

  文雅笔墨

  

• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品可管用多了！

  空灵笑谈生活

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 十个长寿好习惯，打死也要记住，长命百岁不简单！

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• 每天一杯疏肝水，睡眠会越喝越好，让你少往医院跑

  户外钓鱼哥阿勇

  

• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿！

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• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

  寒梅爱说生活

  

• 五脏不好各个表现

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• 年度健康盘点：揭示减肥与抗击肥胖的秘诀与宝藏

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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