心脏好坏决定寿命，建议中老年别太节俭，多吃这3样可能有助长寿

心脏好坏决定寿命，建议中老年别太节俭，多吃这3样可能有助长寿

浑元Rysn

山东

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• 60岁后这样吃，血管秒变年轻20岁！医生点名8大“长寿神药”

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• 长寿的男人，一般都有这五大爱好，你占了两个，要恭喜你

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• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

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• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 这4种坚果补脑护心降血压，但有1种含“肝毒素”，很多人还不知道

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• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

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• 全世界最健康的10种水果，第1名竟是你天天忽略的

  文雅笔墨

  

• 别再只靠止痛药！营养师激推5种抗炎早餐，帮你从根源降发炎指数

  吉罗很快乐

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 心脏最怕你缺“这营养”，医生心脏不好的人，要多吃这3种食物

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• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

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• 吃了豆腐以后不要吃这几样东西

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 十个长寿好习惯，打死也要记住，长命百岁不简单！

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• 长寿运动究竟是谁？70岁后必做的运动，激活神经还能增强肌力

  爱看剧的阿峰

  

• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

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• 五脏不好各个表现

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• 身体这里先垮掉，是早逝的征兆! 很多人后悔知道的太晚!

  浩南想开了

  

• 芹菜的死对头，两者不能同食，吃了就是没病找病！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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