幽门螺旋杆菌，牢记有6多6少,HP值猛降
首先6多，就是甘蓝、西兰花、酸奶、山药、猴头菇、南瓜，这些对胃好的食物可以多吃。
其次6少，

打开网易新闻 查看精彩图片

第1就是要少吃辛辣的食物，容易加重胃酸。
第2，少吃腌制的食物。
第3，少吃生的食物。
第4，少吃油炸的食物。
第5，少喝咖啡，容易加重幽门螺旋杆菌繁殖。
第6，少喝浓茶。

打开网易新闻 查看精彩图片

如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、幽门螺旋杆菌杀手——丁香
3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯可以充分发挥其中的物质成分，作用于胃部，改变胃部环境，让幽门螺杆菌无法生长繁殖，并保护胃黏膜，帮助逐渐养好胃防胃病。如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。

关注我，让您更健康。