最近后台被问爆了：

一到夏天就吃不下饭，怎么办？

到饭点了还是没胃口，一下瘦了好几斤，这正常吗？

这看似一个个小问题，其实很可能是脾胃功能紊乱的前兆。

我们都知道，夏季天气炎热，多数人群容易出现食欲减退、饮食不规律等现象，但是很多人可能不当一回事儿。

其实小郎中想提醒的是，长期出现这种状况会导致脾胃功能紊乱，进而诱发疾病。

那么这类问题如何改善呢？中日友好医院中医部主任张洪春给出了不少建议——

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本文选自养生中国，由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表，版权归原作者所有。

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