最近

一款主打“高活菌”的网红酸奶

在社交平台持续火爆

甚至有媒体记者亲测喝完后

“4小时跑4趟厕所”的经历

45元一杯的定价

品牌宣称致力于

“为人们提供更健康的生活方式”

迅速出圈

有网友发帖

称之为“新型泻药”

小编搜索发现

泰州也有该品牌门店

喝过的网友表示“已老实”

喝了这款酸奶会拉肚子？

南京市中西医结合医院肛肠科主任中医师王元钊分析，从西医角度看，这款酸奶的“致泻”可能和两个因素有关。

一是高浓度益生菌“刺激”肠道

虽然配料表中提到的“100亿B420菌”（乳双歧杆菌BB-420）是国际公认的调节肠道菌群的益生菌菌株，常用于改善代谢健康。但益生菌不是越多越好。该酸奶单杯剂量高达100亿，相当于5到10天的推荐摄入量。

对于肠道菌群平衡的人，过量益生菌会打破菌群稳态，引发肠道蠕动亢进；尤其肠道敏感者，可能出现类似“食物不耐受”的应激反应，表现为腹痛、腹泻。

二是其他成分综合作用

以其中一款热卖的“西梅桃子味”酸奶为例，其中所含的西梅（含山梨糖醇，每日摄入超20g易致渗透性腹泻）、桃子（含果胶，促进肠道蠕动），以及550ml大容量（相当于3杯常规酸奶的膳食纤维总量），加上现制酸奶需全程冷链（4℃左右）保存，低温会刺激肠道平滑肌收缩，进一步加速肠内容物排出。

王元钊提醒

很多人认为

“拉肚子就是排毒”

这是大错特错！

如果喝了之后

出现身体不适情况

一定要及时就医

▍文章来源：江南晚报、健康南京、大河报、微泰州

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