下面这 10 道菜,有荤有素、有辣有鲜,每一道都裹着浓郁汤汁,配着白米饭吃简直绝了,做法还简单,新手也可以试试!
第一道:白菜炖豆腐
食材:白菜、豆腐、母鸡蛋、姜丝、虾皮、芝麻香油、盐、鸡精。
做法:
1. 鸡蛋不用打散,直接入锅小火煎至两面金黄,切块备用;
2. 不用洗锅,放姜丝炒香,倒入煎好的鸡蛋,加入滚烫开水(汤浓白关键);
3. 放入豆腐和白菜,炖 5 分钟;
4. 加盐、鸡精、一勺虾皮调味,最后淋上芝麻香油即可。
第二道:家常红烧排骨
食材:排骨、葱、姜、料酒、八角、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、甜面酱。
做法:
1. 排骨冷水下锅,加葱、姜、料酒,小火慢煮焯水;
2. 重新入锅,加葱、姜、八角、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、甜面酱翻炒;
3. 加入没过食材的清水,盖盖小火炖 60 分钟;
4. 炖至香味四溢后,大火收浓汤汁即可。
第三道:家常回锅肉
食材:五花肉、葱、姜、料酒、蒜片、豆豉、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖、红椒、大蒜叶。
做法:
1. 五花肉冷水下锅,加葱、姜、料酒煮 20 分钟,捞出放凉切片;
2. 锅中不放油,直接倒入五花肉,小火煸炒出油脂;
3. 加蒜片、豆豉、一勺豆瓣酱、老抽翻炒出香味;
4. 放鸡精、少许白糖、红椒、大蒜叶,大火翻炒均匀即可。
第四道:土豆猪肉新吃法
食材:土豆、四季豆、猪梅花肉、葱姜丝、料酒、生抽、蚝油、干淀粉、食用油、欧芹、大蒜、盐、圆葱丝、韭菜段。
做法:
1. 土豆切块,用清水洗掉淀粉;猪梅花肉切块,加葱姜丝、料酒、生抽、蚝油腌制 5 分钟,挑出葱姜,加干淀粉和食用油抓匀;
2. 四季豆焯水 3 分钟备用;
3. 锅中油热,煎猪肉至焦香盛出;不用洗锅,放入土豆小火慢炒至金黄酥脆;
4. 倒入猪肉,加欧芹、大蒜、盐,再放四季豆、圆葱丝、韭菜段,快速翻炒均匀即可。
第五道:青椒炒肉丝
食材:青椒、里脊肉、酱油、蚝油、蒜末、盐、鸡精、生抽。
做法:
1. 青椒切丝,里脊肉切丝,用酱油、蚝油抓拌均匀腌制 10 分钟;
2. 锅中油热,下入肉丝小火滑熟滑散,盛出备用;
3. 锅留底油,下蒜末爆香,倒入青椒丝,加一勺盐大火翻炒至断生;
4. 倒入肉丝,加鸡精、适量生抽,大火快速翻炒均匀入味即可。
第六道:黄瓜口蘑炒鸡蛋
食材:黄瓜、口蘑、鸡蛋、蒜片、胡萝卜、盐、鸡精、水淀粉。
做法:
1. 黄瓜切薄片(去瓜瓤),口蘑切片,鸡蛋打入碗中;
2. 油热倒入鸡蛋,快速滑熟滑散盛出;
3. 锅留底油,放蒜片炒香,倒入口蘑(不焯水,提鲜关键)翻炒,再加入黄瓜、胡萝卜翻炒至断生;
4. 倒入鸡蛋,加盐、鸡精,淋入水淀粉勾芡,大火翻炒均匀收汁即可。
第七道:胡萝卜西兰花蒸蛋
食材:胡萝卜、西兰花、鸡蛋、盐、水淀粉。
做法:
1. 胡萝卜切丝,西兰花切小朵;水开加少许盐和食用油,放入西兰花烫 1 分钟捞出;
2. 碗中打入 5 个鸡蛋,加一勺盐水淀粉搅匀,倒入蔬菜中混合;
3. 模具刷油,倒入调好的蛋液,封保鲜膜扎小孔,水开蒸 20 分钟;
4. 取出切大块装盘,搭配蘸料即可。
第八道:外婆菜炒毛豆
食材:毛豆、鸡蛋、葱、姜、蒜、小米椒、外婆菜、生抽。
做法:
1. 锅中水烧开,下毛豆加盐和油煮熟捞出(保持翠绿);
2. 另起锅,油热下四个鸡蛋划散炒熟盛出;
3. 再起锅,下葱、姜、蒜、小米椒、一包外婆菜炒出香味;
4. 加入毛豆和鸡蛋,加一勺生抽,大火翻炒均匀即可。
第九道:鸡蛋豆腐
食材:大豆腐、鸡蛋、猪肉末、生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、花椒面、干淀粉、清水、葱花。
做法:
1. 大豆腐与鸡蛋抓碎(越碎越好),锅中油热放入豆腐蛋液,全程小火慢煎至两面金黄盛出;
2. 调料汁:半勺生抽、少许蚝油、老抽调色、盐、鸡精、花椒面、一小勺干淀粉、半碗清水搅匀;
3. 不用洗锅,放入猪肉末炒香,加葱、姜、蒜爆锅,倒入煎好的豆腐鸡蛋,再倒入料汁;
4. 开锅后小火咕嘟 2 分钟入味,大火收浓汤汁,撒葱花即可。
第十道:香炸山药
食材:山药、鸡蛋、淀粉、食用油。
做法:
1. 山药切块,锅中水开下入山药焯水 2 分钟,捞出充分控干水分;
2. 打入两个鸡蛋抓拌均匀,确保每块山药裹上鸡蛋液,再放两勺淀粉翻拌至外表干爽;
3. 油温 6 成热下锅炸,定型后炸至 3 分钟至金黄酥脆捞出即可。
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