离婚过程中，要不要争孩子抚养权是很多父母都会面临的抉择。网上有些律师建议不要争，理由是对方给的抚养费不够覆盖孩子报辅导班、看病或出国教育的费用，但这种说法太看重钱，忽略了亲情的重量。做过很多离婚案件的律师会真诚建议，在双方条件差不多、孩子意愿不鲜明的情况下，尽量去争抚养权——孩子带给你的陪伴是一生成长的财富，参与他成长的每一步，比每周一两次探视更能建立真正的情感连接。很多人当初听信“抚养费不够”的说法放弃，十年二十年后追悔莫及，因为孩子慢慢会疏远，而自己还得每月掏抚养费，相当于在养“别人的孩子”。
司法实践里，一开始没争取抚养权的母亲，绝大多数在后来都会后悔。抚养权听起来是权利，更多的其实是责任与付出——要照顾孩子的生活起居、关注心理健康、规划教育方向。经济压力可能是暂时的，但孩子的成长不会等，而且一旦抚养权确定，没有特殊情况（比如对方患重病、虐待孩子），想变更的可能性很低。如果真心想和孩子一起生活，有稳定的收入、足够的时间陪伴，能给孩子稳定的居住条件和教育资源，就该考虑争取；如果对方有不良嗜好、暴力倾向或经济不稳定，为了孩子的安全和成长，更要积极争取。
法律上对抚养权也有明确规定：不满两周岁的孩子，原则上跟母亲，因为这阶段孩子更依赖母亲的照顾；已满两周岁的，法院会按最有利于孩子的原则判，看双方的抚养能力（比如收入水平、居住环境）、与孩子的感情亲密程度；已满八周岁的，要充分尊重孩子的真实意愿——这个年纪的孩子已有一定认知，他们想跟谁生活的想法会成为重要参考。比如一方有稳定工作、规律作息，能陪孩子做作业、参加家长会，而另一方经常出差、没时间照顾，孩子肯定更愿意跟前者。
如果自身条件确实不利于孩子——比如工作不稳定、生活环境嘈杂，而对方能提供更优质的成长条件，放弃抚养权不是错，但要尽量争取探视权，通过定期陪伴补足孩子的情感缺失。毕竟父母的对立情绪不该影响孩子，双方都该以孩子的利益为核心，共同给孩子创造稳定、健康的环境。
还有抚养费的问题要想清楚：抚养费是按应发工资（不是实发）的百分之二十到三十算的，因为应发工资更能反映抚养能力。就算放弃抚养权，也不能免除抚养义务，还是要每月支付抚养费。协议离婚时，如果双方能就抚养权、抚养费、探视权协商一致，就按协议来；如果协商不成，法院会根据孩子的年龄、双方的条件判决。但不管怎么选，抚养权的决策都不是赌气或筹码，是对孩子的责任，要想清楚自己是不是愿意在孩子的成长路上付出更多、承担更多。
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