忙碌一天下班回家,谁不想快速吃上一顿热乎又美味的饭菜?外卖虽方便,但总觉得少了点家的味道。别担心,今天就给大家分享 8 道家常小炒的详细做法,保证 10 分钟内轻松上桌,有荤有素,让你吃得满足又开心。

一、番茄炖牛腩

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食材:

牛腩、番茄、洋葱、姜、蒜、干辣椒、葱段、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、白胡椒粉、料酒、食用油

做法:

1. 牛腩切大块,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒焯水后捞出。

2. 热油下豆瓣酱、黄豆酱炒出红油,放入牛腩翻炒,加洋葱、姜蒜、干辣椒炒香。

3. 放一半番茄块,加生抽、蚝油、老抽、白糖炒匀,加热水没过食材,小火炖煮 1 小时。

4. 加入剩余番茄块煮 10 分钟,加盐和白胡椒粉调味即可出锅。

二、白萝卜蒸肉

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准备食材:白萝卜、猪里脊肉、葱姜、蒜、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油。

做法步骤:

1、准备一根白萝卜,去皮后切成薄片,厚度约2毫米,放入清水中冲洗干净,以去除部分辣味和涩味,捞出沥干水分备用。

2、准备半斤猪里脊肉,切成均匀薄片,放入碗中,加入半勺盐、1勺生抽、半勺蚝油、少许胡椒粉、1勺淀粉和适量葱姜水,抓拌均匀后腌制15分钟。

3、取一只干净盘子,将白萝卜片平铺在盘中,放上一片腌好的肉片,再盖上一片白萝卜片,依次叠放,或者也可以将肉片夹在两片白萝卜中间,整齐摆放好。

4、锅中加水烧开,将摆好的白萝卜夹肉放入蒸屉,大火蒸8-10分钟,蒸至肉片熟透、白萝卜变软。

5、另起小锅,放少许油,油热下蒜末炒香,加入半勺生抽、半勺蚝油、少许白糖和清水调成酱汁,小火煮至浓稠,淋入几滴香油搅匀。

6、将蒸好的白萝卜蒸肉片取出,淋上煮好的酱汁,撒上葱花即可上桌。

三、山药炒梅花肉

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【食材】

梅花肉、山药、生姜、大蒜、小葱、生抽、老抽、淀粉、盐

【做法】

1.梅花肉切片,加1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉、少许油抓匀腌制15分钟。

2.山药去皮切片,下锅焯水5分钟后捞出。

3.锅中油热,炒香姜蒜末。

4.放入肉片炒熟盛出备用。

5.另起锅,倒入山药片翻炒。

6.加入炒好的肉片和葱段。

7.加少许盐调味,翻炒均匀即可。

四、蒜香鸡翅

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【食材】

鸡翅10个、大蒜1头、青红小米椒各2个、料酒1勺、生抽3勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、淀粉1勺、芝麻适量、食用油适量

【做法】

1. 鸡翅对半剪开洗净,加入蒜末、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。

2.锅中放油,下鸡翅煎至表面金黄。

3. 加入蒜末、生抽、适量盐、糖、鸡精翻炒均匀。

4.出锅前撒入青红小米椒和芝麻即可。

外酥里嫩,蒜香浓郁,一口一个停不下来。

五、香煎蒜蓉虾

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【食材】

鲜虾300克、大蒜10瓣、红辣椒1根、葱花少许、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、胡椒粉少许

【做法】

1.鲜虾剪去虾须、去掉虾头,用剪刀从背部剪开,挑出虾线,洗净备用;

2.热锅之后,先倒入油,待油热之后,接着放入鲜虾,以中火轻轻地慢慢煎,直到鲜虾的两面都变为金黄的色泽,而后将其盛出备用;

3.不用洗锅,加少许底油,放入蒜末、红辣椒碎炒出香味;

4、将煎好的鲜虾,倒回锅中,接着加入1勺生抽,再加入1勺蚝油,接下来加入1勺料酒以及少许胡椒粉,最后快速地进行翻炒,让它们均匀混合;

5.最后撒上葱花,翻拌两下即可出锅,鲜嫩入味,上桌秒光盘!

六、酱油手撕鸡

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【食材】

鸡腿2个、葱2根、姜3片、蒜3瓣、料酒1勺、盐1小勺、白糖半勺、味精少许、白芝麻1小把

【做法】

1.锅中加入足量冷水,放入鸡腿,还有1根葱段,2片生姜,以及1勺料酒,大火烧开之后,转成小火煮上15分钟,用筷子能轻易戳透鸡腿,那就表明熟啦,捞出来之后,马上放进冰水里过过凉。

2.鸡腿完全冷却后,用手顺着鸡肉纹理撕成粗细均匀的鸡丝,接下来整齐摆放在盘中。

3.调酱汁哟,先在碗里放进切好的姜末、葱花还有蒜末,加入一小勺盐、半勺白糖以及少许味精。紧接着在锅内烧热一勺油,油一冒烟便将热油泼进碗里,激出葱姜蒜的香味,随后搅拌均匀。

4.把调好的酱汁,均匀地淋到鸡丝上面,最后撒上白芝麻,便可端盘食用。

七、山药瘦肉汤

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准备食材:山药、瘦肉、姜片、枸杞、葱。

做法步骤:

1、准备一根山药,去皮后切成滚刀块,放入清水中浸泡以防氧化变黑。准备200克瘦肉,清洗干净后切成薄片,放入碗中加入少许盐、1勺生抽、1勺淀粉,拌匀腌制10分钟。

2、起锅烧水,水开后将腌好的瘦肉片放入焯水,撇去浮沫后捞出备用。山药用另一个锅加清水焯烫2分钟,捞出沥干备用。

3、锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮开后先放入山药,中小火煮5分钟至山药软糯。

4、放入焯好的瘦肉片,再加入一小把枸杞,转中火煮2分钟,调入适量的盐、鸡精调味。

5、出锅前撒上少许葱花即可。这道山药瘦肉汤清淡鲜美,营养丰富,适合全家人享用。

八、冬瓜薏米排骨汤

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所需食材:冬瓜500克、薏米50克、排骨300克、姜片5片、料酒1勺、盐适量、清水适量

制作步骤:

1. 薏米提前用清水浸泡2-3小时,这样煮的时候更容易软烂。

2. 排骨洗净剁成小块,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。

3. 冬瓜去皮去瓤,切成厚约3厘米的块状,不要切太小,不然煮久了会化。

4. 砂锅中加入足量清水,放入焯好的排骨和泡好的薏米,大火烧开后转小火慢炖40分钟。

5. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟,直到冬瓜变得透明软烂。

6. 加入适量盐调味,尝一下咸淡,根据个人口味调整。

7. 关火盛出,汤色清亮,喝一碗浑身都舒坦。

这 8 道家常小炒是不是很简单?即使下班再累,也能轻松搞定一顿美味的晚餐。赶紧动手试试吧!