来源：市场资讯

（来源：佛慈制药）

夏至一过，阳气渐盛，天地间的热力正在积蓄。虽小暑尚未到来，但一年中“冬病夏治”的最佳窗口期，已然悄然开启。

中医讲“春夏养阳”，此时顺应天时调理身体，往往事半功倍。尤其今年三伏长达40天，阳气充沛、周期完整，正是驱散体内伏寒、夯实秋冬健康根基的好时机。

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何为“冬病夏治”？

“冬病”并非指冬天才得的病，而是那些遇寒加重、遇冷发作的虚寒性疾病，如反复感冒、慢性咳喘、关节冷痛、脾胃虚寒、手足不温等。

“夏治”则是借助盛夏外界旺盛的阳气，通过内服温补药物、外用穴位敷贴、艾灸等方式，激发人体自身阳气，驱散陈寒，达到“治未病”的目的。

这个夏天

佛慈与您一起调理身心

作为拥有近百年历史的中华老字号，佛慈制药始终秉承“科学提炼、改良国药”的初心，致力于将传统中医药智慧融入现代生活。在这个超长三伏天里，我们建议：

呼吸易感、遇冷咳喘者，宜温补肺肾，固护阳气；

脾胃虚寒、食欲不振者，需温中健脾，忌食生冷；

关节冷痛、遇风加重者，可借夏日热力，祛风散寒，通络止痛；

小儿反复感冒、体弱多病者，更应抓住时机，扶助正气，增强免疫力。

（具体内服方药请咨询专业中医师，辨证选用经典名方；三伏贴等外治疗法建议至正规医疗机构操作。）

日常养生小贴士

少贪冰饮冷食，多喝温水，可适量食用生姜、羊肉等温热食物，以助发汗祛湿；

运动以微汗为宜，避免大汗淋漓伤阳气，运动后勿用冷水冲凉；

高温天气易心烦气躁，注意调摄情志，静心养神，安然度夏。

时序更替，佛慈相伴。愿与您一同顺应天时，借一缕骄阳，驱一身寒湿，为秋冬的健康积蓄满满能量。这个夏天，让我们跟着佛慈，养一身正气，安度漫长伏天。

（温馨提示：本文为养生科普，具体调理方案请遵医嘱）