今日秋分。《春秋繁露》说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
这一天，昼夜平分，阴阳各半。此后，阴气渐盛，气机开始往回收。
你有没有感觉，最近身体状态有些"不太对劲"？乏力、困重、酸懒、烦闷、食欲也不好……
为什么会这样呢？
说到底，还是夏天耗得太狠了。整个夏天，暑热耗伤了身体的津液和阳气；到了秋天，秋燥又开始伤阴液。
用中医的话说，就是"夏耗未复，秋燥又至"——身体还没从夏天的消耗中恢复过来，秋天的考验又来了。
*图源CCTV健康之路
这时候，得多吃点平补脾肾、滋阴润燥的食材，把亏空补回来。
纯正高山林下野生黄精
现在必吃的“肾黄金”
只做真正的九蒸九晒
带着天然甘甜
家有好黄精，脾虚、肾精不足、熬夜、体虚都不怕了。
黄精就是性质甘平，却能补到位的，什么体质的人都能吃来滋养。
因此，黄精也称作“仙粮”，是道家辟谷时唯一的食物。
《本草纲目》中还记载黄精“补中益气。久服轻身延年不饥”。
一些修行人辟谷、闭关时，不进三餐，只吃黄精，饮山泉水，身体也不会虚。
《日华子本草》里还说黄精能补“补五劳七伤”，平时操心劳神多、经常熬夜晚睡、说话多、用脑过度的人也可以经常吃。
*一个山头全是林下黄精，太震撼了
就连诗圣杜甫都称赞它：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。”
这些文字，可能我没见识，我觉得古人夸张了点。但黄精时不时的吃一些，还是很有必要的。
90岁高龄仍定期坐诊的，第一届国医大师李济仁教授，他在央视《中华医药》节目里说到自己有个习惯：
就是几十年如一日，每天一杯九制黄精茶，而这杯茶里，最重要的就是九蒸九晒黄精。
黄精含黄精皂苷、烟酸、糖类、醌类及氨基酸和微量元素等，特别是高山林下生长的含量更高。
像市面上很多中药方剂，例如地黄丸、九转黄精丹中都有黄精的身影。
民间还有“九蒸九晒身价起，林下黄精变黄金”的说法。
*九蒸：吸收水火之气；
九晒：吸收太阳之精；
黄精具有麻味, 刺激咽喉，最好的办法是将其九蒸九制。不过 市面很少有黄精能真正做到这样。
为了杜绝造假，我们亲自去到了产地，严控蒸晒环节，保证我们的黄精完全能达到标准的九蒸九晒！
*黄精大晒场
这样做出来的黄精，吃起来有种天然的甜，这不是加糖加蜜的甜，是古法炮制激发出的黄精多糖的甜——使原本麻口、涩口的黄精，变得甘、甜、润了。
同时无熏硫，也更有利于吸收！
黄精的吃法
煮粥/煲汤/泡茶
边吃边提升精气神
周年庆价格优惠，还有赠品
1.黄精焖饭，煮粥
黄精最简单的吃法就是把黄精放在饭上一起蒸，先吃黄精，然后吃饭，每天9g左右即可。
黄精粥：黄精30g，粳米100g，山药干20克。直接煮粥吃，无须加糖。
2.煲汤
黄精可以用来煲汤，比如搭配生地熟地、党参、黄芪等等。搭配不同的食物也有不同的效果。
3.泡茶
泡茶喝简单方便，除了单纯泡之外，也可以和葛根或枸杞一起泡着喝。
上班族可以用黄精水代替奶茶饮料。
黄精真是难得的好食材，每次通知上架的时候，很快就库存告急了。
关键是，只要之前吃过的朋友，回购也很多，从自己吃，慢慢地带动家人吃，实实在在感受到了黄精的好。
因为九蒸九晒制作一次比较耗时，所以我们平时也很少推。
这次也是趁着周年庆，我又特地准备了一批，并作为秒杀福利给你，价格便宜，还有赠品。
「九蒸九晒黄精片」
被称为“仙人余粮”
煲汤，泡茶，煮粥都可以
150g↑200g，加量不加价
劵后仅需349元/4罐
还加赠番茄沙司2袋+大号托特包
市面上同样的黄精，无法辨别是否是真的九蒸九晒，价格居高不下，单罐的价格要卖到近400块钱！
现在我们也对包装做了升级，之前一瓶是150g，现在升级成了200g，并且加量不加价，更适合长期食养。
周年庆福利价买4罐，不算赠品，劵后算下来仅需87.25元/1罐，1罐可以吃上20多天，平均每天仅需4块多。
平时在外面买一杯奶茶，吃1碗面都要15块呢。
而黄精可用来泡水、做菜、煲汤，这款可以嚼着吃的补肾好物，千万别错过咯！
清心湖16周年
这里是我给你最真诚的回馈
另外，清心湖，16周年庆已经开始啦
我当然要给你送上实打实的福利来感恩， 一定要看完！真的很划算！
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