春意渐浓,正是食春尝鲜的好时候。在浦锦各大菜场、生鲜超市的蔬菜摊位上,时令春菜格外受到食客的欢迎。
今天一早,居民王阿姨就来到了菜市场:“这个时节是本地时令蔬菜最多最好吃的时候,今天准备买点菜薹回去,3块不到一斤,清炒很好吃的。”
来浦锦,赏春意,捕捉味蕾上的春天。在浦锦的农场里,随着时令蔬菜大批量上市,你可以体验到从菜地到餐桌新鲜直达的“春味”。
菜薹、芥蓝、青蒜……这些春菜,你是否认得,是否知道如何烹饪?
青菜薹
口感:爽脆鲜嫩。
推荐吃法:清炒青菜薹 青菜薹炒腊肉
芥兰苔
口感:茎秆粗壮、脆嫩清甜,带独特清香,微苦回甘。
推荐吃法:白灼芥兰苔 姜汁芥兰苔
青蒜
口感:蒜香浓郁、脆嫩爽口,辛辣味柔和不刺激,咀嚼后回甘明显。
推荐吃法:青蒜炒鸡蛋 青蒜炒腊肉
罗莎红罗莎绿
口感:脆嫩、味微苦带清香,颜值高,是轻食、沙拉核心食材。
推荐吃法:生食沙拉
莴笋
口感:茎部脆爽多汁、清甜微香,口感饱满。
推荐吃法:凉拌莴笋丝 莴笋炒肉片
紫甘蓝
口感:质地紧实脆嫩、嚼劲适中,味道清甜微涩,生吃口感最佳。
羽衣甘蓝
口感:脆嫩带微涩,嫩叶适合鲜食,老叶适合熟制。
推荐吃法:轻食沙拉 果蔬汁
孢子甘蓝
口感:脆嫩、清甜带微苦
推荐吃法:香煎孢子甘蓝 孢子甘蓝炒肉
结球茴香
口感:脆嫩多汁、清甜不冲,生食熟食皆宜,是中西餐通用香辛蔬菜。
推荐吃法:香煎茴香球 茴香饺子
青苤蓝
口感:口感脆嫩如萝卜,清香微甜。可生食当水果、可做菜、可腌制,适应性强、四季常见。
推荐吃法:凉拌苤蓝丝 苤蓝片炒肉
紫青菜
口感:口感细腻清甜、比普通青菜更鲜嫩,低温下紫色更浓郁,颜值与营养双高。
推荐吃法:蒜蓉清炒紫青菜 凉拌紫青菜
农场信息
✩上海浦蔬农业科技有限公司
地址:浦锦街道芦恒路1255号
联系电话:13916688807
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地址:浦锦街道塘浦路623号3组97号
联系电话:64298292
✩上海农创粮食专业合作社
地址:浦锦街道芦胜村4组109号
联系电话:18916223998
素材:朴锦
编辑:方佳璐
审核:刘垦博 何婷婷
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