张爱萍上将被许多开国元勋点评过，评价是大同小异，总结起来说好听点就是“坚持自己、直言不讳”。建国初期，在总参谋部做过副总长的张爱萍，经历过多任不同总长的总参谋部，最后说：“粟裕同志任总长的时期，是总参最好的时期，也是我心情最愉快的时期。也可以说，是军队建设最好的时期。”
粟裕任总长时期的总参谋部是怎样的，为何能得到张爱萍如此高度的肯定？粟裕是1954年10月被任命的总参谋长一职，这项职务是毛主席强行“安”给粟裕的。当时粟裕再次发扬谦让的优秀作风，毛主席说：“根据我的了解，你是可以的。”
为了支持粟裕的总长工作，毛主席又说：“牡丹虽好，还要绿叶扶持，努力干吧。”毛主席为粟裕这个“牡丹”配的“绿叶”相当出彩。粟裕当总长时，共有10名副总长协助他工作。他们分别是：陈赓、王震、许世友、邓华、彭绍辉、张爱萍、杨成武、韩先楚、张宗逊、李克农。
1位大将和9位上将，来自解放战争的各大野战军。这10位，没有一个不在战场上闯下赫赫威名，都是新中国的一代名将，他们的军旅生涯都无比传奇。总参的这个班子，可以说强得后无来者，再难复刻。
作为其中一员的张爱萍，感到非常自豪，即便过去多年也是十分怀念。
粟裕领导的这个总参，对新中国和解放军，起到极为重要的承上启下作用。当时我们刚从抗美援朝中脱身，慢慢从战争状态进入和平建设；军队建设也没有落下，朝着现代化、正规化不断前进。
在此期间，11位总长、副总长，在国防和军队建设中做了许多大事，例如提出重新划分12个大军区，主持制定全军总的各种计划。
粟裕作为总长抓总的工作，10位副总长各有分工，做具体的工作。张爱萍负责军事行政、军队组织建设。还有李克农分管情报，张宗逊分管训练，陈赓分管作战等等。他们在各自负责的领域，做得有声有色，可以说真正做到了人尽其才。
以张爱萍为例，他一上任副总长，就干了两件大事：一是撤销地面防空军，二是撤销公安军。这可不是上面一下令，下面就能执行的小事；这事关军队体制，还涉及到数十万军人，稍不注意就会惹出乱子。
要撤销这两支军队的首要问题，就是做好他们领导的工作，统一认识。在张爱萍的细致工作下，各处关节被慢慢疏通，地面防空军和公安军在他手上被撤销。
作为其中一个副总长的张爱萍，都做成这样两件大事，更遑论其他总长和副总长。也难怪张爱萍说，“这是军队建设最好的时期”。建设得好，心情也愉快，两者是相辅相成的。而建设得好、心情愉快，又离不开这些正副手之间的相处。
可以说，粟裕、张爱萍、陈赓等人，性情品格都很好。张爱萍被人评价为“好犯上、惹不起”，可是在那个环境下却跟大家相处得都很好。他们团结、和谐、能干，离不开领头羊的粟裕。
张爱萍回忆说：“粟裕对我很信任，但也很讲究党的原则。”两人是老相识了，在总参工作期间，他们在对台作战上有不同看法，但张评价那都是“同志式的争论”，也就是就事论事，有什么当场说什么，说完就过去了，从不存在记仇算旧账、互相整的问题。
说起同为副总长的陈赓，张爱萍说他“对同志很真诚，不狭隘”，不存在揽权的情况。有时陈赓管的工作，实在懒得跑，就会喊张爱萍帮忙去一趟。
张爱萍跟陈赓，还有其他副总长，在历史上、在总参工作时，都有过争论，还有意见不一致的时候，但这都没有影响他们之间的友谊。有时候开会开到一个比较晚的时间，没吃饭，回家让人弄又有些打扰，他们就会开车到烤肉季、全聚德，轮流坐庄、但是自己掏钱。
张爱萍曾说，那时候他最多半天在办公室，处理处理文件，下午回到各部、各处室转一转，有什么问题、发现什么问题，当场就给解决了，从不拖沓。
张爱萍不只在粟裕的总参下工作过，粟裕离开后，张爱萍还在总参工作了8年。关于这8年，张爱萍没有评价，更没有提及。那个总参，再也回不去了。
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