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温州美食好好吃此次温州、台州之行，参加的是深圳国旅新境界组织的食好嘢美食之旅。在温州吃了三餐，感觉瓯菜食材偏海鲜、轻油轻芡、重刀工、浓浓的家的味道，不愧为中国八大菜系浙菜四大流派之一。好吃的太多了，每家选三样适合自己口味的菜式有：
一、南塘戏宴：太雕酒炖大河鳗、野山葱炒对虾、温州炒粉干二、瓯宴府：北枣炖本地猪心汤、梅干菜焗G20国宴大黄鱼、养身沙拉野生大海螺三、雁荡山醉仙楼：豆腐烧田蟹、土豆烧本地鸡、手工米发糕

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温州之旅来到被称为“中国犹太人”的家乡—浙江温州。
乘渡船去横卧瓯江之中的江心屿。远远看到江对面左右两边各有一塔，一个秀丽挺拔、一个无顶长着树。来到岛屿上才知，1877年4月英国领事馆进驻温州江心屿，把建于北宋的东塔洗劫一空，形成今天看到的一座空塔。让人看着心疼不已，几百年来，时刻提醒着人们，莫忘国耻、立此存照！

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香港徐展堂先生艺术基金捐贈的佛教文物展带小朋友在沙田恐龙公园玩完，来到沙田河边，顺着河水漫步而下，可以看到右手边有一座黄红古香古色的建筑，那就是香港文化博物馆。
功夫明星李小龙的雕塑前，不论男女老少都在模仿他的动作拍照，可不是手脚左右不对，就是腿脚不直，让人看着忍俊不禁。博物馆中徐展堂中国艺术馆，精美的七百多件文物都是香港商人、实业家、收藏家徐展堂先生捐赠的。柔和的佛教文物展厅内莲花灯光洒落在地面上，飘来飘去、忽隐忽现、如梦如幻，更彰显出观世音菩萨的神秘、威严。时间有限，儿童探索馆、黄霑、李小龙、梅艳芳等香港著名文人展厅都没去，下次再去看吧。

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香港沙田恐龙公园孩子的乐园时隔五年再次来到香港沙田新城市广场。人挺多的，但进出关口很畅顺，不再像疫情前那样人山人海，黑压压的一片看着头都大。
家中小朋友一直心心念念想去沙田恐龙公园玩。我以为是一个室内收费的恐龙展呢，原来是在新城市广场2楼室外侧楼平台上，一些恐龙造型的免费游乐场。港铁沙田站距深圳罗湖、落马洲很近，7站的距离，车次又多。所以适合带孩子去玩，一个大人陪着，其它人可以去办事或去楼里的商场逛逛，或去楼下的沙田公园走走，这里有山、有河，安静、放松，有人在河边唱歌、跑步、骑车。香港人喜欢节假日爬山，早晚在河边、海边散步、慢跑，注重日常锻炼，这也许是香港人长寿的原因之一吧。

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深圳簕杜鹃周莲花山下市花展，行色多姿巧匠妆。
慢步赏花观集市，怡情品鲜齿留香。一年一度的深圳簕杜鹃赏花周在11月9～17日间，除了看花还有特色小吃和小工艺品展示。

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喜收香蕉叶宽身壮吐苞蕾，花谢蕉成串串翘。叶宽身壮吐苞蕾，花谢蕉成串串翘。
幼子依母旁侧出，果丰苗壮母枯凋。

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妈妈书写，孩子背诵。孩子每一点进步都与父母的陪伴、教化密不可分。 #随手拍家中一角#

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神奇的风水与武当养生功相结合

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是风水还是巧合中国自古以来讲究住家、办公风水，上自帝王将相，下至平民百姓，都会找人看看阳宅、阴宅。
去年，家大门口出门右手边，有一棵菠萝蜜树，一树枝枯死，叫管理处修掉枯枝。可过没多久，整个树叶都发黄脱落，最后光秃秃的只剩下枯死的树枝、树干，多次让管理处换颗新树，就是不肯，只是来人将树枝修剪了一下，说以后会发新芽的。一晃半年多过去，一个新芽未发，反倒树干腐烂，整个一棵死木桩，杵在家门口。恰巧今年一直被右坐骨神经、右臂痛困扰。晚上右臂疼得睡不着，早上醒来时，右边坐骨神经麻胀酸痛。去医院推拿按摩、吃药拔罐、针灸烤灯样样都用过。甚至有病乱求医，求了道教平安符，瑜伽也暂时放弃改练武当八段锦。通过各种治疗虽然有所缓解但终归除不了根，时好时坏，我以为终身就这样了。自己喜欢看八字命理、风水等书，也跟师父学过，知道门前死树不好。可找管理处快一年了就是不处理，跟他们生不完的气，住在小区十几年一分管理费没少交、没拖欠。一棵死树在家门口既不美观又影响心情。跟管家三番五次交涉，他一大堆理由搪塞你，换树麻烦，不会给换得。最终把死树锯掉了。说来也巧，周五下午把死树锯掉的，第二天周六下午练武当养生功第九式—采光引气入丹田时，突然觉得背后腰椎有一段又麻又胀又热，一股热流涌动通过。我就想一定是这段有问题，现在通了。按理说这个动作，以前在太极、模特、瑜伽中都练过，可单单这次在把死树砍伐后才有如此强烈的感觉。从此以后，先是早上醒来，右侧坐骨神经没有不舒服感觉。后来白天的疼痛也减轻了，到现在三周过去，右坐骨神经不疼了，右手臂也基本伸展自如。病好与风水有关吗？

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深圳价格不便宜上次在深圳福田卓悦中心，吃了香港克茗冰室，小朋友一直惦记着想去香港总店看看。恰巧带小朋友去香港故宫文化博物馆，看《中华文明溯源》特别展。顺便去了香港克茗冰室，地址在九龙尖沙咀宝勒巷 21/23号地下1号铺，整个香港就这一家，不过店员说全国有十四家。味道跟深圳差不多，价格对比来看，同样的菜品价格标价一样，但按港币与人民币汇率换算下来，还是深圳的价格要贵点。

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一首很自我疗愈的诗，古为今用

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走一走瞧一瞧养养眼万象城是深圳比较高档的商场，卖的都是些奢侈品。每次穿过干净明亮、琳琅满目、香气扑鼻的罗湖万象城去大剧院Ｃ出口乘地铁，无欲、无求、不问价，看看、饱饱眼福倒是一种享受。

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月还是那个月，几家欢喜几家愁古人写的诗很有画面感，放佛身临其境，喜欢这《十五夜望月》这唐代王建首诗。

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月还是那个月，几家欢喜几家愁古人写的诗很具画面感，读到这首放佛身临其境。喜欢王建的这首《十五夜望月》

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元代马致远的《天净沙.秋思》被后人誉为“秋思之祖” 有家的故乡始终是人们心中的归宿。马致远写的《天净沙.秋思》被后人誉为“秋思之祖”。王国维说：“《天净沙》小令，纯是天籁，仿佛唐人绝句。”

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霜降诞辰日有感风箫叶落凉阴起，霜降恰逢除岁华。
春逝秋来休叹怅，云开最美夕阳斜。

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香港《中华文明溯源》特别展再次来到香港故宫文化博物馆，带小朋友看《中华文明溯源》特别展。
一进8号特别展厅三个重磅展品，震撼人心。中华第一玉龙、红山文化（距今6,000～5,000年）、来自故宮博物院；玉琮、良渚文化（距今5,300～4,300年）、来自故宫博物院；青铜斝（音：假），二里头文化（距今3,800～3,500年）、来自二里头夏都遗址博物馆。特厅中一百多件展品來自内地及香港共十四家机构，涵盖九個主要考古遗址，实证了我国五千多年的文明史。此次特展自2024年9月25日到2025年2月7日结束。香港故宮文化博物馆位于九龙半岛西九龙填海边、外围环境开阔、建筑物新颖，每次来都感觉心情敞亮，现正值秋风吹拂，不冷不热特别舒适。

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不会是中东人都来中国了吧在深圳福田科学馆地铁F出口咋这么多貌似中东人的老外，拖着行李箱从佳兆业大厦出入。

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简直是笑话就是这个管理学博士，高级经济师，广东省政协委员、广东省总商会副会长、深圳市政协常委，深圳市中航健康时尚集团董事长，曾获得的“全国关爱员工优秀民营企业家”、“中国连锁品牌女性”、“全国优秀企业家”、“全国低碳榜样最佳低碳个人”、“中国品牌建设优秀企业家”、“最具爱心企业家”、“十大风云人物”、“深港最具影响力领军人物”、“深圳市十大杰出青年企业家”等一系列荣誉称号的王岚女士
现在关闭了7～8家深圳市中航健身会所，会员要求退费不给退，只允许转到其它会所健身；拖欠教练、员工工资；赖交水电费、管理费、租金等。是不是名利双收后，卷款逃到国外了？是否属实有待政府部门核实查办。不过不交电费、管理费，被迫停业，拖欠员工工资，保洁员罢工讨要工资倒是亲眼所见。一进健身会所一股臭气，垃圾、拖鞋堆满地，厕所里脏的下不了脚。这还叫健身，简直是残害心身呀！恳请深圳市有关部门出面管管呀！

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你喜欢这首诗吗？读唐温如的《题龙阳县青草湖》，清新淡雅、通俗易懂，仿佛身临其境