中年以后应该多拉拉地筋，能坚持一分钟说明你还年轻！

中年以后应该多拉拉地筋，能坚持一分钟说明你还年轻！

声明：个人原创，仅供参考

衣洋健康

黑龙江

0

• 美女家中拉伸腿开筋，少不了有老公帮忙，看动作让人隐隐作痛！

  小铭笑谈 17跟贴 打开APP

  

• 每天坚持锻炼，收获不一样

  今日养生之道 1跟贴 打开APP

  

• 手指操作用大，坚持锻炼，胜过吃药，真的很神奇！

  阿杰聊养生 打开APP

  

• 一套手指八段锦，跟练10分钟， 胜过慢跑一小时，40岁以上必练！

  阿杰聊养生 2跟贴 打开APP

  

• 每天坚持“柔筋操”，双腿有劲，让你80还能跑

  芙顺堂

  

• 早起睡前，1个动作练全身

  芙顺堂

  

• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2301跟贴

  

• 需求太大消耗阳气怎么办？中医给你最佳答案，网友：我不接受

  S生活美S 964跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 910跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 520跟贴

  

• 吃头孢到底能不能喝酒，小伙做了个测试，结果显而易见

  我是林木木 1929跟贴

  

• 通淤堵从小腿做起！一个动作在家每天3分钟，带动全身气血循环

  衣洋健康 9跟贴

  

• 一套手指降糖操从13.6降到7，简单稳定轻松降糖

  衣洋健康 19跟贴

  

• 便秘堵在肛门口排不出，教你一招快速排便，噗噗自由好轻松！

  衣洋健康 13跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 53跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴