最近不少朋友遇到喉咙干痒痛的问题，喝水、含润喉片都只能暂时缓解，没过多久又恢复原状。
这种情况可能不仅仅是喉咙本身的问题，而是与脾胃功能失调有关。
咽喉不适，根源可能在脾胃
寒冷干燥的冬季，人们饮食偏重热辣油腻，易影响呼吸系统，导致咽喉干痒痛、声音嘶哑。若大量饮水或含服润喉片仍无法缓解，很可能是脾胃出了问题。
现代人饮食不规律、喜食生冷、思虑过度，都会损伤脾胃功能。脾胃负责将食物转化为营养输送全身。
若其功能失常，无法生成足够的津液上输于肺，肺失濡养，就会导致咽喉干燥。因此，身体缺乏的不仅是水分，更是能濡润全身的津液。
脾胃虚弱还可能导致消化不良，食物积滞产生浊气。浊气上逆至咽喉，易引发红肿疼痛。
同时，脾胃功能不佳易生“内湿”，湿与燥结合，会让人感到口干却痰黏难咯。
丹草糖：古法润喉，从脾胃入手
今天，宏韵中医邀请到耳鼻喉专家李迎春主任，给大家分享一个润喉方——丹草糖。
其配方包含陈皮、阳春砂、丁香、肉豆蔻、高良姜、红糖、薄荷、黄冰糖和麦芽糖等多味药材。
陈皮能理气健脾、燥湿化痰，适合消化不良、喉咙有痰的人群。薄荷则有助于清解肺热，缓解咽喉干痛。
砂仁、豆蔻等药材能醒脾化湿，共同调理脾胃功能。脾胃健运，津液得以化生，肺与咽喉获得濡养，问题便能从根源改善。
配方中的红糖、麦芽糖等还能补中益气，和胃润肺，促进药效吸收。
这种思路符合中医“培土生金”的理论，即通过健脾来益肺。脾胃功能改善后，咽喉得以充分濡养，干痒疼痛问题就能从根源解决 。
哪些人适合吃丹草糖？
- 急、慢性咽炎患者；经常上火、咳嗽、嗓子痒的人；
- 咽喉有异物感，刷牙会干呕的人；口臭、吸烟人群；
- 脾胃虚弱、消化不良的人群；
- 需大量说话的人群，如教师、客服等；
- 经常晕车、晕船的人；
- 经常情绪不佳、郁闷的人
慢性咽炎调理需耐心，日常还应配合养护：
保持室内空气湿润；避免辛辣、过冷过热食物刺激；保证睡眠，适度用嗓；可用淡盐水漱口保持清洁。
咽喉干燥明显者，可配合饮用胖大海生地茶等润喉茶饮。
最后提醒：如果喉咙不适持续不缓解，或出现声音嘶哑、吞咽困难等情况，建议及时就医调理。
热门跟贴