忙碌了一天,回到家最幸福的事莫过于吃上一顿热气腾腾、美味可口的家常饭菜。今天就给大家分享8道家常神仙吃法,有汤有菜,简单零失败,让你顿顿吃到舔盘底!

一、青椒豆干肉丝

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食材用量:猪瘦肉150克、豆干3块(约200克)、青椒2个、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒1汤匙、淀粉1、盐少许、食用油适量。

茶匙

制作过程:

1. 准备食材:所有食材切丝。肉丝按前面教的方法腌制。豆干丝可以焯一下水去除豆腥味。青椒切丝,大蒜切片。

2. 滑炒肉丝:热锅凉油,下入腌好的肉丝,快速滑炒至变色,盛出。

3. 炒香辅料:锅里留底油,下入蒜片爆香,然后下入豆干丝,中火煸炒到豆干表面微微发黄。

4. 下青椒:倒入青椒丝,转大火快速翻炒,炒到青椒断生(颜色变深绿,但仍保持爽脆)。

5. 合炒出锅:倒回肉丝,加入生抽、老抽,快速翻炒均匀。尝一下咸淡,加少许盐。从下入青椒到出锅,整个过程要快,保持青椒的清脆口感。

二、凉拌魔芋丝

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所需食材: 魔芋丝300克、黄瓜半根、胡萝卜半根、大蒜3瓣、小米辣2个、生抽2勺、香醋1勺、蚝油半勺、香油半勺、白芝麻少许、盐适量。

做法步骤:

1. 魔芋丝从包装中取出,用清水冲洗两遍,去除表面的碱液味,然后沥干水分备用。

2. 烧一锅开水,放入魔芋丝焯烫2分钟,捞出后立即过凉水,这样口感会更爽脆Q弹。

3. 黄瓜和胡萝卜分别切成细丝,尽量切得均匀细长,和魔芋丝搭配起来颜色好看口感也更协调。

4. 大蒜剁成蒜末,小米辣切成小圈,不能吃辣的可以把小米辣换成少许辣椒油或 omit 掉。

5. 取一个大碗,放入沥干水分的魔芋丝、黄瓜丝和胡萝卜丝,铺上蒜末和小米辣圈。

6. 加入2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油、半勺香油和适量盐,用筷子充分翻拌均匀,让每根丝都裹上酱汁。

7. 装盘后撒上少许白芝麻点缀,放入冰箱冷藏10分钟再吃,口感更加清凉爽脆,解馋又顶饱。

三、青花椒炒鸡胸肉

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食材:鸡胸肉,青花椒,小米辣,青椒、蒜末

做法:

1、处理鸡胸肉:先将鸡胸肉切小丁放入碗中,然后加入。一小小勺小苏打抓匀腌制10分钟,洗净。然后将鸡胸肉挤干水分。一定是挤干水分,然后再来腌制鸡胸肉,放入葱姜水、胡椒粉、生抽、盐、淀粉抓匀,腌制20分钟,这样的鸡胸肉炒出来很滑嫩。

2、翻炒鸡肉:起锅烧油,油热将鸡胸肉滑熟捞出,锅里留底油。放入蒜、小米辣。青花椒炒出香味。再倒入鸡胸肉和青椒,加入适量的老抽、蚝油、鸡精,翻匀即可出锅。

四、酸辣手撕包菜

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食材准备:

包菜(圆白菜/高丽菜)半个、干红辣椒5-6个、大蒜3瓣、五花肉片50克(或者一勺猪油)、生抽两勺、陈醋两勺、盐和白糖各适量。制作过程:

1. 手撕包菜:包菜不用刀切,一定要用手撕!把叶子撕成小片,中间的硬梗可以留着做泡菜或者扔掉。手撕的断面不规则,更容易挂住汤汁。撕好后洗干净,一定要彻底沥干水分,否则下锅就成了煮菜,不脆了。

2. 准备料头:干辣椒剪成小段,大蒜切片。那个五花肉片是关键,它能提供动物油脂的香气,实在没有就用一勺猪油代替,这是饭店味道的秘诀。

3. 炒出猪油:锅里放少许底油,下五花肉片,小火慢炒。直到肉片吐油、变得干香卷曲,这时候的油混合着肉香,绝了。

4. 爆香与爆炒:放入蒜片和干辣椒段,闻到香味后立刻倒入沥干水分的包菜。转最大火! 用最快的速度翻炒,让每一片包菜都裹上油。

5. 调味出锅:看到包菜稍微变软(大概30秒),沿着滚烫的锅边淋入两勺陈醋,醋遇热会激发出香味,而不是单纯的酸味。接着加生抽、一点盐和糖。再猛火翻炒10秒,断生即可出锅。记住,全程不超过1分钟,要的就是那个脆嫩的口感。

五、五指毛桃茯苓排骨汤

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准备食材:排骨、五指毛桃、茯苓、蜜枣、姜、盐。

做法步骤:

1、准备一斤排骨,剁成大小均匀的块状。锅里倒入冷水,放入排骨和几片姜,开大火煮沸,撇去表面的浮沫,捞出用温水冲洗干净。将五指毛桃和茯苓用清水快速淘洗一下,沥干水分。

2、把焯好水的排骨、清洗干净的五指毛桃、茯苓、两颗蜜枣和剩下的姜片,一同放入砂锅中,倒入足量的清水,水量要一次性加够,没过所有食材。

3、开大火煮开,然后转为小火,盖上锅盖慢炖1.5个小时。时间到了之后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀就可以出锅了。

六、山药蒸鸡腿肉

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准备食材:山药、鸡腿、枸杞、红枣、葱姜蒜。

做法步骤:

1、准备两个鸡腿,去骨后改刀切成小块。准备一根山药,削去外皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。准备少许葱姜,切好备用。

2、将切好的鸡腿肉放入碗中,加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、半勺白糖提鲜,再放入切好的葱段和姜片,最后加入1勺淀粉,抓拌均匀,腌制15分钟入味。

3、准备一个深盘,将切好的山药块铺在盘底,再将腌制好的鸡腿肉连同料汁一起,均匀地铺在山药上面,最后点缀上几颗红枣和枸杞。

4、起锅烧水,水开后把盘子放上蒸屉,盖上盖子,开大火蒸20分钟左右,直到鸡肉和山药都熟透。取出后撒上一点葱花点缀即可上桌。

七、辣椒炒茄子

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食材准备:茄子、青红椒、蒜末、豆豉

做法步骤:

1、锅中倒水,水开把切好的茄子上锅盖盖蒸8分钟,蒸至用筷子容易插入即可,等冷却后用手撕成条状备用;

2、锅中放油,油热刚入切好的青红椒、蒜末、豆豉炒香;

3、倒入蒸熟的茄子,加生抽、蚝油和盐,开大火翻炒均匀即可出锅。

八、鱼香肉丝

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准备食材:猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、醋、白糖、淀粉。

做法:

1. 猪里脊肉切丝,用生抽、淀粉腌制 15 分钟。木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

2. 调酱汁:碗中加入生抽、醋、白糖、淀粉和适量清水,搅拌均匀。

3. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

4. 放入腌制好的肉丝翻炒至变色,加入木耳、胡萝卜和青椒丝继续翻炒。

5. 倒入调好的酱汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠即可出锅。

这8道家常菜做法简单,味道鲜美,赶紧动手试试吧,让你的餐桌变得更加丰富多彩!