秋天啦要多吃鱼哦,这款挪威青花鱼煎一下口感真是哇哇哇香。

该文章来自豆果美食达人作者骑着皮皮虾去流浪

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食材

  • 青花鱼 1条
  • 食盐 适量
  • 研磨黑胡椒 适量
  • 黄油 1克
  • 料酒 1勺
  • 柠檬片 1片

步骤

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  2. 先把需要的食材提前准备好。

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  2. 冰箱冷冻室取出青花鱼用流动水洗净,去掉上面的黑膜。

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  2. 加点食盐料酒黑胡椒碎先腌制10分钟左右。

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  2. 腌好后从中间切断。

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  2. 放入空气炸锅中。

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  1. 180度20分钟

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  1. 先烤10分钟后取出给青花鱼翻面

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  1. 继续烤5分钟

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  1. 取出炸锅放上柠檬片跟黄油继续烤5分钟出锅
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  1. 刚烤出来的青花鱼要撤热吃,表皮是酥脆的真的哇哇哇香哦。

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  1. 成品

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  1. 成品

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  1. 成品
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