气越少，痰越多。

人身体里的津液要靠气来推动，气不足，推不动了，津液就会停在那里，慢慢熬成了痰。

这种痰光用化痰的药去冲，往往效果不好，因为气虚的源头没解决。

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今天李盛青主任说这个方子，主要思路就是一边把气补足，一边把陈痰化掉。这个方子就是六君子汤，由六味药组成。

人参补气力量足，能给脾胃提供动力。

白术健脾，它的性质甘温，正好符合脾胃的喜好。

茯苓帮助水液代谢，不让多余的水停在身体里。

炙甘草调和这几味药，让它们配合得更好。

脾胃是气血的来源，脾胃强了，气就足，气足了，水液就不会停下来变成痰。

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但光补气还不够，已经生成的痰得处理掉。所以方子里加了陈皮和半夏。

半夏燥湿化痰的力量很强，性子有点烈，能把黏在身体里的老痰温化掉。

陈皮理气，辅助半夏把痰湿排出去，同时还能防止补气的药太滋腻，让整个方子动起来。

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六味药配合，气补上来了，痰化掉了，很多莫名其妙的症状自然就消失了。

如果你平时总感觉乏力，说话有气无力，大便容易粘马桶，舌头伸出来边上有齿痕，舌苔又白又腻，这个方子的思路就比较对路。

痰湿一除，气机顺畅，人会轻快很多。

李盛青提醒：脾胃不好的原因复杂，中医讲究辨证施治，一人一方，如果你也有脾胃问题不明证型，可以留言私信问问我。