家庭实用医学

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健康人生,自己把握!

  • 为什么肚子会“咕咕叫”?是不是饿了?医生告诉你答案!

    2021-10-21
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  • 蛇缠腰“缠一圈”会死人?带状疱疹是怎么回事?这7类人要注意!

    2021-10-14
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  • 为什么老人身上总有股奇怪的气味?做好这5点,别等老了被嫌弃!
    2021-10-12
  • 猪肺灰尘多?猪肝都是重金属?猪到底什么部位不能吃?
    猪肉作为我们餐桌上最常见的一道美食,一直以来却饱受各种非议,猪肉吃多了真的会致癌吗?这是真的,在2015年世卫组织就将红肉(包含猪肉)归属为2A类致癌物。不过,大家也不用太担心。“可能……有致癌风险”并不是说致癌性等于毒性、吃了就马上会得癌。 猪肺灰尘多?其实绝大多数猪都不会生活在粉尘特别多的地方,毕竟它们不需要工作,所以,猪肺并不会有很多灰尘。 很多人还是认为大肠很脏,因为大肠是食物消化后残渣(粪便)排出的地方。由于需要排泄食物残渣,大肠里的微生物的确可能更多,也可能存在寄生虫、致病菌,但只要经过彻底清洗,洗去食物残渣,吃的时候加热熟透,还是可以放心食用的。 猪血灰尘多?其实灰尘主要是在肺部代谢,虽然会有少量微粒进入人体,但还是少量,并不用担心。至于如果你去不正规的地方不小心买到了病死的猪或者猪血,那就是另外一回事了。 猪肝重金属多?猪肝等动物肝脏中的确有更多的重金属残留,但是猪肝中重金属含量“比较高”并不意味着一定超标。通常来说,正规购买的猪肝一般是可以放心食用的。而且,猪肝中也含有有益健康的铁、维生素等营养素,偶尔吃一些还是有好处的。
  • 为什么总有身体强壮的人突然确诊癌症?医生:有3个共性,别忽视
    2021-09-16
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  • 这些是家居行业编造出来的四大谎言,其实都是智商税!
    不少商家为了推销自家的净水器,于是称“千滚水不能喝是因为水在多次烧开之后会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐可是致癌物。”但事实上,久存、久沸的水里的确会有亚硝酸盐,但含量很低,如果达到有害的量至少要喝一吨以上。 还有一些商家为了宣传自家的床垫,宣称“脸上有痘,千只螨虫”、“冬天不晒被,百万螨虫陪你睡”、“床垫用8年螨虫千万只”。事实上,螨虫是完全可以和人类各自安好、和平共处的,不需要特意进行“除螨工作”,更没必要要谈“螨”色变。而且,解决螨虫的最好办法就是暴晒,定期被褥要在阳光下晒一晒,根本不是用所谓的特定床垫。 “家具中甲醛释放可长达15年”、“装修、家具甲醛超标,孩子查出血癌”,一些商家为了宣传所谓的“零甲醛”家具,编织出了这样的谣言。其实,“零甲醛”的家具压根不存在!零甲醛家具只能说是在生产过程中不使用含有甲醛的胶或没有人为地添加甲醛而已,并不能保证生产出来的成品没有甲醛。
  • 21国数据:吃米饭增加糖尿病风险,只因吃错了米饭!快来看看你吃对了没有
    去年,一篇研究对21个国家132373名参与者的大米摄入量进行调查显示,食用米饭与糖尿病发生风险增加显著相关,每天摄入米饭量超过450g(相当于超过3碗大米饭)的人群,糖尿病患病风险增加了20%。 原来,我们现在吃的白米饭都是要经过精制加工的,而在这个过程中就去掉了谷壳和谷皮,就连胚芽也被剥落了。 这样,精制加工会使谷物丢失大量营养,而且经过精制加工后的谷物几乎只有淀粉、没有膳食纤维,消化速度很快,吃下去后消化速度也很快,非常不利于血糖和体重的控制。 所以,想要更健康的话,我的建议是将精制米、面制主食以及全谷物和粗粮杂粮结合在一起吃。比如在米饭和粥中加入小米、燕麦、玉米、糙米等,将糙米、燕麦、荞麦、红米、黑米等与白米按一定比例混合做成“二合饭”、“杂粮饭”也是比较好的选择。如果觉得干饭口感差,可以考虑自制五谷豆浆、八宝粥之类。
  • 2.5万人紧急隔离,多数小学生被感染……最担心的事情发生了
    一夜之间,疫情告急。9月13日一天,莆田疫情传播链便猛增59例,更迅速扩散到厦门(32例)、泉州(3例)等地。 再一次,多地拉起红灯:莆田市紧急宣布,在莆人员非必要不离市。莆田仙游全县停运、停业、停课,积极配合疫情防控措施。同时,福建2地列入高风险,新增6地为中风险,2.47万人全部居家隔离。厦门所有中小学停止线下教学。 国家卫健委派出的赴福建工作组专家更是判断,目前莆田疫情形势严峻,存在溢出风险。为什么如此严重?第一点,这次的病毒十分狡猾。就拿本轮疫情源头林某杰来说,他先后经历了9次核酸检测和1次血清检测,均没有查出来。更可怕的是,这次的罪魁祸首还是德尔塔。 第二点,这次的重灾区是学校。现在已经有多名小学生感染,小学生大部分都是没有打疫苗的,再加上他们免疫力较弱,后果可想而知。而且一个孩子被感染,背后关联的可是一整个家庭、班级与学校。 不过也不用过于担心,有专家预测大概率4个星期内,也就是十月初就能得到控制。今年我们经历了好几次疫情反复的考验,每一次都有惊无险地闯过,相信这一次也不例外。但即便如此,我也不建议大家做长途旅行。面对凶险狡猾的德尔塔病毒,我们必须慎之又慎。
  • 热搜第一!85岁钟南山身材再引关注,他是如何做到的?

    2021-09-13
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  • 福建3天新增68例感染者,已形成4代传播!专家预测:此次疫情规模不会太小!
    谁也没想到德尔塔杀了回马枪,现在整个莆田和福建的疫情形势不容乐观。截止到此时此刻,福建已经新增了68例。 令人担忧的是,新增感染者中,有19个是3-12岁的儿童,其中15人是仙游县枫亭镇铺头小学的学生。这是武汉疫情发生后,首次大规模疫情,发生在中小学校园内。 此刻,整个福建省都很紧张。福建抗疫人员面对的,又是一场硬战。专家预测,莆田这轮疫情,感染人数在100-300之间,属于中等规模的感染。 9月11日,国内某大学一位流行病学教授在接受《中国新闻周刊》采访时指出:“你只要听到哪个县里发现了病例,实际上都已经是比较晚了,它的上游肯定已经有问题了。”这位专家说,“从目前的情况判断,这次疫情规模不会太小。” 马上就是中秋节和国庆节。“双节”来临,为了孩子,为了我们自己,为了更多同胞,真心希望大家在外出时都能做好防控措施,千万不要麻痹大意,更不要给病毒任何可乘之机!
  • 育儿圈新“内卷”:被身高焦虑绑架的家长们,决定给孩子“打针”

    2021-08-06
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  • 女子喝剩鸡汤竟患上脑膜炎,这个“隐形杀手”就在你家的冰箱里!

    2021-08-06
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  • 一杯咖啡喝下数万个塑料颗粒,无形的它们正在悄悄入侵人体!

    2021-08-03
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  • 口腔溃疡就只有疼?这种情况的溃疡,很有可能是早期癌症的信号!

    2021-08-03
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  • 体检发现肝血管瘤,就是肝癌先兆?真正的关键指标其实是...

    2021-08-02
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  • 为什么你饿的时候更容易生气?经常饿可能和这些疾病有关

    2021-08-02
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  • 夏季溺水高发,这些溺水救治措施,一定要知道

    2021-07-30
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  • 注意,被蚊子咬除了奇痒无比,还有可能会传染这些疾病

    2021-07-26
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  • 生气不仅仅是情绪问题,稍不注意,还有可能造成这些疾病

    2021-07-26
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  • 为什么有的人会习惯用嘴呼吸?口呼吸又会对人产生什么样的影响?

    2021-07-22
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