90岁老人从不进医院，原来每天握拳甩手，强健心脏，全身血流顺畅

90岁老人从不进医院，原来每天握拳甩手，强健心脏，全身血流顺畅

三三爱侃车

四川

0

• 中老年居家锻炼，不跑不跳也不累，轻轻松松养全身

  芙顺堂 23跟贴 打开APP

  

• 居家肩颈操，3个简单动作，每天十分钟，头颈肩背全都锻炼到！

  阿杰聊养生 2跟贴 打开APP

  

• 心脏最爱的2个动作，每天50下，泵血足心不慌，气不短！

  虎兔运动吧 22跟贴 打开APP

  

• 一套手指八段锦，跟练10分钟， 胜过慢跑一小时，40岁以上必练！

  阿杰聊养生 3跟贴 打开APP

  

• 每天“原地撤步跑”8分钟，强健心脏，比跑步好，关键不伤膝盖

  亮仔健身 27跟贴

  

• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康 1跟贴

  

• 老年人走路时，加上一个动作，腿好健脑还增寿！

  天天听健康

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

  时光莱啦 445跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 601跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4193跟贴

  

• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

  小牛爱说事儿 4跟贴

  

• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

  三三爱侃车 15跟贴

  

• 情绪不好太伤身？疏通身体这2条经络。经络畅通，缓解精神紧张

  三三爱侃车

  

• 73岁阿姨练习拍手6个月，收获颇多，小伙教你正确的拍手操

  三三爱侃车

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 58跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴