一个简单走路姿势，固本升阳，跟气虚汗多说再见

一个简单走路姿势，固本升阳，跟气虚汗多说再见

武医张鹏

湖北

0

• 坚持这样做会长寿

  春秋情感 1跟贴 打开APP

  

• 手指操作用大 多活动手指的好处 锻炼手指对大脑的好处 这个动作你们能做到吗 中老年锻炼

  今日养生之道 打开APP

  

• 七个健康生活好习惯

  子奇书写 打开APP

  

• 60岁以上身体好的五种表现

  阿马情感 1跟贴 打开APP

  

• 一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

  阿杰聊养生 15跟贴

  

• 道家养生：轻松养精气神的秘诀

  荷兰豆爱健康 24跟贴

  

• 这些是世界上“最好的药”！做到这几点，简简单单不花钱，老祖宗留下的长寿口诀，一定要记住！

  小莉帮忙

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

  阿杰聊养生 1跟贴

  

• 一个简单的养生动作，中老年人随时做，谁做谁受益！

  天天听健康

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

  时光莱啦 312跟贴

  

• 人老三个坎

  今日养生之道 147跟贴

  

• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

  金刚亚马逊

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2252跟贴

  

• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

  今日养生之道 63跟贴

  

• 一个动作固本还阳，每天拍49下，通畅全身经络，改善睡不着多梦！

  武医张鹏 6跟贴

  

• 膝盖太金贵用多少废多少！常用1个手法来保养，保持灵活，不疼痛

  武医张鹏 15跟贴

  

• 一套道家手指操，每天做3分钟，改善手麻供血差，预防老年性痴呆

  武医张鹏 16跟贴

  

• 小腿是根，每天这样疏通5分钟，增加血液循环，让心脏强壮睡得香

  武医张鹏 56跟贴

  

• 拍通身上这个窝，每天49下，腰好、腿好！尤其腿脚老发软的坚持拍

  武医张鹏 10跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体