药食同源疗百病 大枣这样吃美味又养生，失眠、易躁、贫血别错过

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大河健康

河南

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• 贫血和气血不足是两个不同体系的概念，气血不足的人很难瘦下来

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• 大枣加一物，简单便宜调失眠

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• 现在社会已经进入了五不时代，你知道是那五不吗？

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• 男人做到老当益壮，明白这几点绝不在话下，前提一定要保养好身体

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• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

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• 女人七个地方越丑越健康！

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• 国医大师张志远：三根手指知病情，三副中药去恶疾！

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• 4月28日，河南郑州。一到晚上就失眠，难受难受太难受，白天别补觉、上床别太早、 睡醒别赖床，“这样很

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• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

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• 改善失眠，4类食物帮助深度睡眠

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• 失眠睡不着，助眠有妙招

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• 2块5一瓶的维生素，睡前1片，赶跑失眠

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• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

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• 95岁院士指出，2个失眠特效药，一觉沉睡到天明

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• 医院不公开：谷维素搭2物，失眠断根不复发

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• 医院不公开：2种维生素是失眠“绝杀药”，失眠多梦说没就没

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• 失眠的人，常吃1红，少吃2白，躺下一觉到天亮

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• 上海神经内分泌科主任，失眠睡不着，敞开吃一物，睡的锣鼓敲不醒

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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