手指操作用大，一个神奇的动作，锻炼30天后改变惊奇！

手指操作用大，一个神奇的动作，锻炼30天后改变惊奇！

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阿杰聊养生

上海

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• 手指操作用大，坚持锻炼，胜过吃药，真的很神奇！

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• 手指操作用大 多活动手指的好处 锻炼手指对大脑的好处 这个动作你们能做到吗 中老年锻炼

  今日养生之道 打开APP

  

• 道家绝招“开天门、刮天目”，打开眼周经络，双目有神，清澈如泉

  三哥聊养生 6跟贴 打开APP

  

• 手指操作用大，练好了胜过吃药，真的很神奇！

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• 通淤堵从小腿做起！一个动作在家每天3分钟，带动全身气血循环

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

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• 需求太大消耗阳气怎么办？中医给你最佳答案，网友：我不接受

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• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

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• 剑指利睛，别小瞧这个动作，左右手各做50下，做完感觉一下吧！

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• 一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

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• 小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

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• 小动作大作用，每天按一按，胜过跑步千万里，真的很神奇！

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• 全套耳疗手法，十个小动作，每天坚持，年轻十岁不是梦！

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• 小动作，大作用，三高最怕的蹬伸步，每天十分钟，上下都轻松！

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• 小动作，大作用，常按揉一个位置，肤色白里透红，一通百通！

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• 每次洗澡，做好这四件事，帮助我们清理负能量，净化身心！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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