老年人睡前做这几个动作，可以有效帮助睡眠

老年人睡前做这几个动作，可以有效帮助睡眠

四川卫视

四川

0

• 睡觉的五个方位你睡对了吗

  陌白情感馆 16跟贴 打开APP

  

• 睡觉时间定身份，你睡多久？

  一溪情感 2跟贴 打开APP

  

• 别再这样睡了！盘点睡觉时的十大禁忌，你中了几枪？

  春秋情感 5跟贴 打开APP

  

• 睡觉注意这六点更健康！智慧总结！建议收藏！

  新千年艺术字 打开APP

  

• 改善失眠，4类食物帮助深度睡眠

  孙老师健康 1跟贴

  

• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

  甘州区融媒体中心 1跟贴

  

• 90岁奶奶吃了30年的红豆养生吃法，头发黑了睡眠足，越吃越精神

  张三姐美食 14跟贴

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

  阿杰聊养生 1跟贴

  

• 睡眠不好的人，这四个位置要揉开，每天五分钟，倒头就能睡！

  阿杰聊养生 3跟贴

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

  时光莱啦 467跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4198跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 620跟贴

  

• 长寿的秘诀建议收藏

  大胡情感 22跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 58跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

  新媒体 3跟贴