足踏按摩指压板，晨晚轻踩，畅爽全天，活力满溢！

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IF运动

陕西

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• 居家肩颈操，3个简单动作，每天十分钟，头颈肩背全都锻炼到！

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• 每天坚持“柔筋操”，双腿有劲，让你80还能跑

  芙顺堂 打开APP

  

• 每天“原地撤步跑”8分钟，强健心脏，比跑步好，关键不伤膝盖

  亮仔健身 27跟贴 打开APP

  

• 一套手指八段锦，跟练10分钟， 胜过慢跑一小时，40岁以上必练！

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• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康 1跟贴

  

• “后踢腿”厉害了，我只练了18天，腰椎舒畅了，打通全身堵塞

  文仔健身操 27跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 645跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4199跟贴

  

• 长寿的秘诀建议收藏

  大胡情感 22跟贴

  

• 男人想长寿，尽量少碰这些东西！

  青春爱写字

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 59跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 5跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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