很多人怕冷、手脚冰凉，就拼命吃补品，结果越补越上火，口腔溃疡、牙龈肿痛全来了，手脚还是凉的。为什么？

因为你的阳气不是真的“少”，而是被堵住了。就像供暖锅炉烧得再旺，管道堵了，暖气也到不了你家。

今天唐永祥主任分享一个通阳方，把寒湿、痰浊这些路障清干净，阳气自然流遍全身！

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枳实薤白桂枝汤，组方：枳实、厚朴、薤白、桂枝、瓜蒌。

什么样的人最适合？三个特征：第一，胸口憋闷，感觉有东西堵着，甚至胸痛放射到后背，呼吸不顺畅。第二，怕冷但补不进去，手脚冰凉但吃温补药就上火，舌苔白厚腻。

第三，咳嗽痰多，痰白、清稀或黏腻，感觉从喉咙深处上来吐不完。符合这些症状，这个方就适合你。

方子分三步：第一步，瓜蒌像一把小刷子，宽胸化痰，把堵在胸口的黏痰清理出去。

第二步，薤白通阳散结，专门疏通胸中阳气，让憋闷的地方豁然开朗。枳实和厚朴是行气破气的猛将，枳实往下压，厚朴往前推，把胃肠积滞和寒气赶走，气一通，阳气的路就开了。

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第三步，桂枝温通经脉，尤其擅长打通心阳到四肢的道路。五味配合，化痰、破气、通阳三步连走，阳气从头到脚畅通无阻。

临床应用还需加减开方，如果寒湿重、怕冷明显，加干姜、附子。气短乏力、活动就喘，加党参、黄芪等。

本方药性偏温燥，适合阳虚寒湿、痰浊壅盛证，若阴虚火旺（口干舌燥、五心烦热、舌红少苔）则不宜。具体用药须由中医师辨证后开具。