红苋菜的营养价值和功效 美食健康养生01 2024-11-06 21:54 ·福建 打开网易新闻 查看精彩图片 红苋菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质微量元素。 打开网易新闻 查看精彩图片 红苋菜具有清热解毒的作用,可以凉血散瘀,对于肝火旺所致的目赤肿痛、咽喉红肿的人群有不错的效果。 打开网易新闻 查看精彩图片
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