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失眠，一点动静就醒，教你三味中药泡水喝，可以清心火、安心神
2021-06-17
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失眠多梦，易醒早醒？2个“安眠穴”见效快，让你一觉睡到大天亮
2021-06-09
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常揉耳朵人长寿，1套“揉耳操”，通气血补肾气、调五脏、强身体
2021-06-04
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一个道家养生拍打法，帮助排毒，畅通肺经，补气血，远离失眠多梦
2021-06-03
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健脾养胃、补气血，止胃痛胃胀，延年益寿！神奇的保健特效穴位
2021-06-01
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腰椎酸软脖子僵，升发肾阳是正道，阳气充足了，自然就遇寒破僵
2021-05-31
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乳腺结节、增生不用怕，中医教你清热理气化瘀，结节散掉不用愁
2021-05-30
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湿多病多，湿气不除病根不走，打通3大“排湿口”，排出一身湿气
2021-05-28
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身上长“肉疙瘩”脂肪瘤，1个经典“化痰湿穴”，消散脂肪瘤结节
2021-05-27
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夏日既能养阳，也会损阳
2021-05-26
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肾结石，尿道结石痛不堪言？中医：湿热蕴结下焦，教你省钱又管用
2021-05-25
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便秘堵了两年,只是因为血虚,中医一个办法,排便畅通,效果非常快
2021-05-24
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一动就出汗，头部出汗多，怕热，要重视！实用强招改善各种多汗
2021-05-23
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小满过后，气温见长，常喝一味中药，可以清热养阴解暑
2021-05-23
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1个道家宗师法，每天练练小拇指，强肺、通胃、提肾气，男性多做
2021-05-22
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男性特效穴位，改善前列腺问题，每天拍5分钟，提高男性能力
2021-05-21
01:33 -
老年痴呆早期信号,多少子女遗憾错过!2个方法预防和缓解老年痴呆
2021-05-17
02:54 -
夜尿多，频繁上厕所，一招补肾温阳法，改善尿频一夜无尿意
2021-05-14
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人体自带天然“泻药”，按2个通便穴，改善便秘、清除宿便
2021-05-13
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夏季胸闷烦燥、失眠，每天2个动作疏通心经，宁心安神睡得香
2021-05-12
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夏日既能养阳，也会损阳
2021-05-26
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入秋后，常吃这10种食物，不比人参差！
2020-08-10
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艾灸肚脐眼不同灸感对应的各种身体情况，学问真多！
2020-08-08
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中美两国同时宣布疫苗进入临床试验，疫情这场硬仗终于快要打赢了
2020-03-19
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心悸胸闷？可能心脏不好了，1个动作坚持做，血气双补，强壮心脏
2019-12-12
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健康养生的人，都喜欢做1个转脚腕的动作，简单好做，好处多多
2019-12-12
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冬天手脚冰冷不用怕，教大家1个活血、去除脚寒的方法，简单有效
2019-12-02
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失眠对人体危害大，两个姿势对失眠有帮助，让人快速进入睡眠！
2019-11-27
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老花眼，视力模糊，眼干涩、头眩目晕，每天按揉1分钟，眼不花了
2019-10-19
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背薄1寸，年轻几岁，女人，多疏通后背没有错，2个方法，背就变薄
2019-10-19
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胸闷、手脚无力,该养心了，每天拍手臂上1处，对养护心脏非常好
2019-10-08
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人老脚先衰，每天踮踮脚，疏通身体“交通要道”，助心脏一臂之力
2019-09-30
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秋季易肺热，会咳嗽、声嘶、咽喉肿痛，每天推1个地方，清肺热
2019-09-23
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经络不通，人肥胖，用1根擀面杖疏通经络，经络疏通了，人不胖
2019-09-17
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熬夜多，皱纹增多、头发脱落，3个动作，促进血液循环，护肝抗寒
2019-09-17
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过了35岁，不管男人女人，记住3个动作，助你延缓衰老显年轻
2019-09-06
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颈椎疼痛，不舒服，用十指敲头，放松颈部肌肉，人舒服了
2019-09-05
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颈椎病，不要拖，会导致手麻、脑供血不足，用1张床帮助修复颈椎
2019-08-29
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身体不舒服，心脏、肝脏、肾脏、肺、胃发出求救的信号，请对照
2019-08-29
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