谁要说失眠治不好，我第一个就反对，这个好消息别错过

谁要说失眠治不好，我第一个就反对，这个好消息别错过

声明：个人原创，仅供参考

黄老师的小日记

四川

0

• 失眠睡不着，助眠有妙招

  民生大参考 打开APP

  

• 改善失眠，4类食物帮助深度睡眠

  孙老师健康 1跟贴 打开APP

  

• #失眠 #焦虑 #健康

  首都名中医李方洁主任 打开APP

  

• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

  甘州区融媒体中心 2跟贴 打开APP

  

• 4月28日，河南郑州。一到晚上就失眠，难受难受太难受，白天别补觉、上床别太早、 睡醒别赖床，“这样很

  民生大参考

  

• 牛黄解毒片搭配一种药可解失眠20年人群的困扰让你重回睡眠7小时

  荷兰豆爱健康 40跟贴

  

• 失眠的人，头上有把“经络锁”！每天100下，沾床就睡，一觉天亮

  今日养生之道 6跟贴

  

• 大枣加一物，简单便宜调失眠

  外科教授李惠东 2跟贴

  

• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

  三三爱侃车

  

• 神经内科公开：2个维生素，胜过7片安眠药，打败失眠多梦

  天天健康堂

  

• 睡前用这一招，给大脑按下暂停键，让你睡成死猪不是梦，拯救失眠

  荷兰豆爱健康

  

• 2块5一瓶的维生素，睡前1片，赶跑失眠

  赵杰主任 3跟贴

  

• 失眠吃什么？5种水果助你顺利入眠

  马佳说养生 4跟贴

  

• 失眠的人，常吃1红，少吃2白，躺下一觉到天亮

  健康营养孙老师 2跟贴

  

• 医院不公开：2种维生素是失眠“绝杀药”，失眠多梦说没就没

  赵杰主任 19跟贴

  

• 上海神经内分泌科主任，失眠睡不着，敞开吃一物，睡的锣鼓敲不醒

  消化科郭医生 33跟贴

  

• 失眠？不，这是生活的另一种体验：重新定义失眠

  好睡眠训练营

  

• 现在社会已经进入了五不时代，你知道是那五不吗？

  芸芸旅行 525跟贴

  

• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

  金刚亚马逊

  

• 老年人常吃六种零食，腿脚有劲走得快，建议多吃来了解下

  荷兰豆爱健康

  

• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

  小牛爱说事儿 3跟贴

  

• 走路时出现这3个“异常”，寿命可能没那么长，希望你一个也没有

  小梦儿来说事 15跟贴

  

• 脚上藏着睡眠开关，打开后，一夜无梦睡到大天亮

  明仔生活分享 12跟贴

  

• 郭晓燕：深夜失眠睡不着？中医辨证施治有妙招

  健康大河南

  

• 95岁院士指出，2个失眠特效药，一觉沉睡到天明

  健康营养孙老师 85跟贴

  

• 医院不公开：谷维素搭2物，失眠断根不复发

  健康营养孙老师 6跟贴

  

• 这3种水果要常买！辅助排尿酸、抗失眠，现在吃正当季！

  郭洪波谈健康 12跟贴

  

• 95岁院士公开：2种维生素，是失眠克星，让你沾床就睡

  天天健康堂 2跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体