糖友都建议去练练八段锦！ 老祖宗真的没有骗我们！

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注册营养师骆俊

四川

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• 小动作大作用，每天按一按，胜过跑步千万里，真的很神奇！

  阿杰聊养生 14跟贴 打开APP

  

• 每天坚持“柔筋操”，双腿有劲，让你80还能跑

  芙顺堂 打开APP

  

• 一套手指八段锦，跟练10分钟， 胜过慢跑一小时，40岁以上必练！

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• 腰腿不好走路沉重，每天"坐着跑"8分钟，提升腿部力量，不伤膝

  亮仔健身 打开APP

  

• “后踢腿”厉害了，我只练了18天，腰椎舒畅了，打通全身堵塞

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• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 4157跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 909跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

  古依韵情感 584跟贴

  

• 吃头孢到底能不能喝酒，小伙做了个测试，结果显而易见

  我是林木木 2242跟贴

  

• 老年人常吃六种零食，腿脚有劲走得快，建议多吃来了解下

  荷兰豆爱健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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