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脂肪性肝病，已经影响着全球超过30%人口的健康，而肝病导致的疾病负担，也在快速上升。最近，英国学者在《胃肠病学与肝脏病学评述》杂志上发表了1篇论文。研究者首次利用现存证据，提出了塑料诱导肝损伤的概念。食物与饮水，以及空气中混入的塑料颗粒，会在肝脏富集，微塑料与纳米塑料暴露，会触发氧化应激，以及纤维化生成与炎症反应，通过直接的细胞毒性或间接的信号通路扰动，模拟或加速肝损伤的病理进程。塑料暴露可能与酒精相关性肝病，以及代谢功能障碍相关脂肪性肝病，形成叠加效应。

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湿疹，也叫特应性皮炎，湿疹并非皮肤过干或过敏的结果，而是1种系统性慢性炎症性疾病，并且与心理健康之间存在着双向联系。研究发现，湿疹患者的抑郁症风险增加14%，焦虑症风险增加17%，湿疹的严重程度与抑郁症风险呈剂量与反应关系，湿疹越严重，发生抑郁症的风险越高。湿疹与压力的关系，是生理心理与免疫的复杂循环。心理压力会影响神经内分泌，进而激活局部神经炎症，并且破坏皮肤屏障功能，外界过敏原更容易侵入，加剧炎症反应。湿疹患者皮肤和血液中的促炎因子水平升高，会引发中枢神经系统的氧化应激与神经递质代谢紊乱，导致情绪障碍。湿疹患者的慢性瘙痒，会影响睡眠，而睡眠障碍又会引发更长时间的瘙痒与抓挠，形成恶性循环。因此，应对湿疹需要身心同治，注意加强心理干预。

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合理安排午睡，是维护健康的生活管理细节。近日，比利时学者在《科学》系列的《神经科学》分册上发表了1篇论文。研究发现，那些原本有午睡习惯的老年人，如果适当减少午睡的时长和频次，能够显著减缓语言情景记忆的衰退，并且在一定程度上延缓整体认知功能下降。生物钟促使人们白天保持清醒，夜间集中进行深度休息与大脑功能修复，但是，随着年龄的增长，生物钟不再精准，晚上容易醒，白天容易犯困，而午睡行为则是昼夜节律被干扰的信号。如果午睡变得频繁且时间延长，白天的清醒时间被更多打断，夜间则不易进行稳定且完整的深度睡眠。因此，减少午睡，才可能帮助大脑重新找回运行节律，从而维护神经系统的健康，合适的安排是每周1至2天午睡，每次的午睡时间约30分钟。

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自闭症与注意力缺陷多动障碍，在男性中发病率较高，而偏头痛与焦虑及抑郁障碍，则在女性中更为常见。这类脑部疾病的性别差异，是神经科学领域中的谜题。最近，《科学》杂志上发表了1篇论文，为揭开谜底提供了新的认知。研究团队以前所未有的单细胞分辨率，绘制了人类大脑皮层跨多个脑区的基因表达性别差异全景图谱。结果表明，大脑相关健康结局的性别差异，可能是基因表达差异的结果，超过3000个基因表达的不同，同时受到染色体组成与循环激素水平的影响，直接关联神经疾病的性别差异。整体来看，性别对基因表达的影响，在皮层区域以及细胞类型和基因层面，呈现出高度模式化的特征。这项研究成果，可以解释神经系统疾病在发病率，以及症状表现与病程进展等方面的显著差异，为开发性别特异性的诊疗方案，提供了关键的理论基础。

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越来越多的研究证实，环境是骨质疏松的重要相关因素。因为，空气污染物可能诱发全身低度慢性炎症，打乱骨代谢平衡，导致骨吸收增加及骨形成减少，引起骨量下降与骨质疏松，以及骨折风险升高。最近，法国学者对空气污染的骨骼影响进行了汇总分析。结果发现，重金属暴露与细颗粒物吸入，是其中的主要风险因素。重金属，比如，铅与镉，以及砷或钴，具有密度高与残留时间长，以及生物毒性强等特点，可以在生物体内蓄积，并且沿食物链逐级放大。镉会抑制成骨作用，降低成骨细胞分化标志物的水平，同时刺激破骨细胞生成，还会损伤肾脏，减少维生素D合成，进而导致尿钙与尿磷的排泄增加，使得骨质疏松症的风险翻倍。细颗粒物，会在呼吸道沉积，进入血液的超细颗粒物会诱发全身性炎症，对骨组织造成潜在损伤。此外，空气污染物中的多种有毒物质，还会协同侵蚀骨骼。因此，关注空气质量，减少污染暴露，是守护骨骼健康的重要环节。

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同样感染流感，有些人只出现轻微不适，也不传染给身边人，而有些超级传播者，则会导致一人感染引发聚集性感染的现象。最近，《细胞》杂志上发表了1篇论文，对这种传播能力的差别现象，给出了直接答案。这项研究通过受控人体感染模型，首次完整追踪了流感病毒从感染者体内到呼出空气的全过程，破解了病毒遗传多样性在传播中的变化规律。结果发现，感染流感者，会向空气中排出具有感染性的活病毒，而不同个体排出的活病毒量，差异最高可达千倍以上。这项研究成果为流感的空气传播机制，以及超级传播现象的成因，提供了新的见解。

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25岁以前发生的肥胖，属于早发性肥胖。近日，《美国心脏协会期刊》上发表了1份报告。研究表明，25岁左右的早发性肥胖，会显著升高心力衰竭，以及冠心病与心绞痛的发病风险。其中，心力衰竭的发病风险升高59%，冠心病风险升高67%，心绞痛的发病风险升高93%。这个结论提示，如果25岁之前发生肥胖，未来出现胸口绞痛，以及心肌缺血或心肌泵血功能衰竭的概率，比中年后发胖者高出近1倍，而且，这类风险不会因为减肥成功而完全消除。此外，研究还发现，早发性肥胖者的心肌梗死风险升高38%，中风的风险升高33%。因此，早发性肥胖对心血管的伤害是全方位的，为了消除心血管健康隐患，应该在年轻时加强体重管理。

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在全球范围内，每1000名新生儿中，就有2至3名受到先天性耳聋的困扰，其中60%由遗传突变所致，如果内耳关键蛋白功能缺失，出生后就会面临重度至极重度的双耳听力丧失，而常规助听器或人工耳蜗仅能提供有限的帮助。最近，我国学者在《自然》杂志上发表了1篇论文。研究团队通过基因治疗方法，单次注射，2年半持续起效，90%的患者重获听力。这种方法，采用微创耳内镜手术，向内耳注射携带编码转基因的1型腺病毒载体，具有快速起效，持续稳定提升的特点，可在6周内出现显著的听力提升，实现了对耳聋的根源性修复，是遗传性耳聋领域的里程碑式突破。

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卒中，是导致死亡与长期残疾的主要原因之一，在咱们同胞中，卒中复发率显著高于全球平均水平，1年复发率约17%，5年复发率高达41%，而高血压的高发病率与血压控制不佳，是导致卒中复发的主要危险因素。最近，我国学者在《美国医学会期刊》的《循环》分册上发表了1篇论文。研究团队通过食盐替代措施，将部分氯化钠替换为氯化钾，减少饮食中钠的摄入及增加钾的摄入，发挥双重降压作用，有效降低了卒中的复发率。研究表明，使用钾盐替代钠盐，卒中复发风险降低了14%，说明钾盐在降低出血性卒中复发方面具有显著优势，对于预防严重卒中事件具有重要意义。

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免疫衰老，是免疫系统随年龄增长而逐渐衰退的核心过程，会直接导致老年人感染与癌症，以及自身免疫疾病风险的上升。最近，西班牙学者在《自然》系列的《衰老》分册上发表了1篇论文。研究者通过分析超过100万个血细胞中的约2万个基因的活性，首次从细胞层面绘制了男女免疫衰老的差异化图谱。研究发现，女性免疫系统的增龄性重塑远比男性显著且剧烈，随着年龄的增长，女性体内的记忆T细胞毒性亚群显著扩增，同时，炎性单核细胞数量明显上升，参与自身免疫调控的中央记忆T细胞也出现特征性年龄相关改变。女性免疫系统先天性反应更强，衰老后也更容易出现免疫失衡，从而引发自身攻击。这种现象导致女性自身免疫病发病率比男性高出80%，且多数自身免疫病在绝经后加重。

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血小板输注，是应对严重出血的重要手段，但是，目前使用的血小板制剂主要来自捐献，在室温下只能存放5至7天。最近，《科学》系列的《进展》分册上发表了1篇论文。研究团队采用1种脂质体纳米颗粒，修饰了表面的3种功能肽，分别模拟天然血小板识别血友病因子，以及胶原蛋白与活化血小板表面整合素的能力，再加入冻干保护剂，成功将液态合成血小板变成了冻干粉末。这种合成血小板，能在常温下稳定保存1年以上，并且可以在血小板减少症中显著减少出血时间与出血量，从而成功解决了血小板的长期储存与运输的难题。

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子宫内膜异位症，是1种雌激素依赖性的慢性炎症性疾病，在全球范围内约有10%的育龄妇女受累，是导致慢性盆腔疼痛与不孕的主要原因。近日，美国学者在《美国医学会期刊》上发表了1篇论文。通过对近25年间的99项高质量研究的荟萃分析，提供了相关的循证依据。研究表明，子宫内膜异位症是内膜样组织出现在子宫腔外形成病灶，通常在30多岁时确诊，症状多数始于青春期至20多岁，从症状出现到确诊需要5至12年。子宫内膜异位症的风险因素，主要是梗阻性苗勒管畸形，月经初潮年龄低于12岁，月经周期间隔少于28天，以及较低体重指数及未生育史，其遗传率约为50%，约90%存在盆腔疼痛或痛经，26%报告不孕。目前，子宫内膜异位症缺乏治愈手段，应对重点是控制疼痛并且降低复发率。

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青春期是神经发育与心理成长的关键窗口期，机体对应激刺激具有高度敏感性，如果在青春期遭受慢性或重度应激，则会引发情绪调控功能异常，显著升高成年后抑郁的发病风险。最近，我国学者在《细胞》系列的《报告》分册上发表了1篇论文。研究结果表明，基底外侧杏仁核应激响应神经元集群，介导了青春期与成年期之间的抑郁易感性差异，小胶质细胞功能异常会损伤神经元的抑制性调控功能。该项研究结论提示，生命早期的应激，会留下持久的神经印记，进而升高远期的抑郁发生风险，从而为青春期应激相关抑郁的早期预防，提供了潜在的干预靶点。

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在应对痛风与高尿酸血症的综合措施中，饮食与生活方式的调整是基石，而正确饮水，则是最简捷的有效方法，因为，体内约三分之二的尿酸需要通过肾脏排泄，而尿酸排泄的载体是尿液，只有保持足够的饮水量和尿量，才能让体内多余的尿酸顺畅地排出体外。建议心脏与肾脏功能正常者，每天饮水2000毫升至3000毫升，将尿量维持在每天2000毫升以上。痛风患者补水的最佳选择是白开水，也可饮用淡茶水或柠檬水，以及无糖咖啡，应该避免过度饮用浓茶或浓咖啡，严格限制含果糖较高的含糖饮料或鲜榨果汁，获取营养应该选择新鲜水果，每天食用量200克至350克。此外，痛风患者还应该关注尿液的酸碱度，通过碱化尿液增加尿酸的尿液中的溶解度，促进尿酸排出，同时预防尿酸结石的形成。

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面部脂肪有助于维持面部的容积和饱满度，在减肥时，若体重快速下降，可能会引起面部外观变化，出现面部凹陷或憔悴，其特征包括脸颊和太阳穴凹陷，皱纹和纹路更明显，皮肤松弛或下垂。这种由体重快速下降所致的面部衰老，特点是皮肤和下方软组织的改变，导致脂肪容积流失和真皮厚度减少，面部圆润轮廓消失，真皮胶原蛋白含量，以及完整性与组织结构出现改变，皮肤变薄，弹性组织发生变性，由于结构支撑的丧失导致真皮破裂，从而产生皱纹与皮肤松弛。此外，伴随减肥而采取的新生活方式，也可能加速衰老过程。因此，在追求苗条身材的时候，需要仔细留心面部皮肤变化，防止减肥力度过大引起面部衰老。

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细菌感染引发的炎症与耐药性，会严重阻碍创面有效愈合。最近，我国学者在《科学》系列的《进展》分册上发表了1篇论文。研究团队构建了1种多功能的纳米平台，整合光动力与近红外触发的温和光热治疗，以及铜离子的释放功能，可以在模拟太阳光照射下高效产生活性氧，能够用于感染性创面修复。该纳米平台在联合光照条件下，对耐甲氧金黄色葡萄球菌和大肠杆菌的抗菌率均超过99%，并且能够有效破坏细菌生物膜，加速创面愈合，促进血管生成与胶原沉积。这种阳光驱动的智能创可贴，为感染性创面愈合提供了新途径。

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在生物医学的应用中，从空间与时间的维度上精准控制基因表达至关重要。最近，韩国学者在《细胞》杂志上发表了1篇论文。研究团队利用电磁场诱导基因开关，能够远程且精准地控制活体动物体内的基因表达。该项技术筛选了1个可以稳健地对电磁场有响应的基因开关，通过特定的频率和强度作用，将细胞膜上的特定蛋白作为电磁场传感器，将其激活后，会引发细胞内的钙离子产生独特的节律性振荡，促使转录因子结合，从而启动下游目标基因的表达。这项研究成果，在逆转衰老，以及阿尔茨海默症与抑郁症治疗等领域，具有广泛的应用前景。

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大约70%至80%的孕妇，会在妊娠期间经历不同程度的早孕反应，其中，约2%会发生妊娠剧吐，导致频繁呕吐与极度恶心，进食变得异常困难，从而引起营养不良及电解质紊乱，威胁母婴健康与安全。最近，美国学者在《自然》系列的《遗传》分册上发表了1篇论文。通过1项迄今为止规模最大的妊娠剧吐全基因组关联研究，鉴定出了10个与妊娠剧吐显著相关的基因位点，其中6个为全新发现。在所有关联基因中，信号最强的是生长分化因子15，该基因编码的激素水平在妊娠期间急剧升高。研究还发现，妊娠剧吐的发生，并不完全取决于生长分化因子15的绝对水平，而是与孕前对该激素的暴露与耐受情况相关。这项研究成果，为预防或减轻妊娠剧吐提供了全新的干预思路。

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传统的疫苗或基于免疫细胞的疗法，在面对复杂病原体时存在局限性，而直接编辑成熟的细胞产生所需的抗体，效果往往难以持续。最近，美国学者在《科学》杂志上发表了1篇论文。研究团队通过基因编辑技术，对造血干细胞进行重编程，使其能够产生具有保护或治疗作用的特定抗体及其蛋白质，从而将免疫系统本身转化为1个持久且可调控的生物制药厂。这项研究成果，为开发1次治疗长期受益的免疫方案，开辟了新的途径。该平台展现了高度的通用性，有望适用于特定蛋白质缺乏所致的各类代谢疾病。

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全球剖腹产率持续上升，已经超过30%，与此同时，自闭症谱系障碍和注意缺陷多动障碍的发生率也在逐年增加。近日，我国学者在《细胞》杂志的分册上发表了1篇论文。研究发现，剖腹产会在婴儿的DNA上留下可测量的化学标记，这些标记不仅影响肠道菌群的建立，还与3岁时自闭症和多动症的早期行为评分存在统计关联。剖腹产的婴儿脐带血中，多个免疫和神经发育相关基因的异常与甲基化模式显著相关。分娩方式在婴儿的DNA上留下了印记，同时，剖腹产还减少了母婴之间的垂直微生物传递。目前，研究团队正在观察早期遗传和微生物特征与后续生长发育的关系，并且希望开发特定的益生菌与活体生物药物，对高风险婴儿的肠道菌群进行早期干预。

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