象牙塔学业规划指导

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TA的勋章

专注培养学生科学的学习方法

  • 中学生为何不愿请教老师?多此一问,找到“量身定做”的学习策略

    2022-02-22
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  • 中学生“没人不偏科”,学习高手如何补救?不断测试,用数据说话

    2022-02-21
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  • 学习高手为什么对错题“情有独钟”?成绩上档次,整理错题是关键

    2022-02-20
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  • 高考复习阶段如何减轻作业负担?难易转换法,“先苦后甜”效率高

    2022-02-18
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  • 学霸告诉你,怎样提高写作业的效率和乐趣?每天可以多自学2小时

    2022-02-15
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  • 学霸们为什么在大考前都不紧张?坚持复习的四个阶段,每科15分钟

    2022-02-14
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  • 为何说学生厌学情绪大多来自家庭?家长不善学习,孩子喘不过气来

    2022-02-11
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  • 学生沉迷游戏该如何转变?设计学习沉迷机制,短时间内获得成就感

    2022-02-10
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  • 学习高手为何大都喜欢多睡和运动?“学海无涯苦作舟”,已经过时

    2022-02-09
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  • 中学班级的“差生位”为何能成“香饽饽”?
    同在一个班级里,周围的影响对学习还是很大的。尤其是对想要认真学习的学生,坐在身边的同学都是勤奋刻苦的学霸,自然好上加好,但如果周围的学生不仅是不思进取的学渣,而且还说话、做小动作的干扰。那么,该如何处理这个问题呢? 先看个有意思的例子,郑州某中学一名初三学生,学习成绩一直处于中等位置,为了能考上本市的重点高中,决定发愤图强、认真学习,但其座位周边同学经常说话,或者做出一些怪异的动作,干扰其上课注意力,特别是自习课干扰更大。 这名学生决定改变现状,他看中了教室一边的“差生位”(这是班主任为了惩罚爱说话、违反纪律专设的两个位置,表现好了再坐回原座位)。可以说,谁坐在那里都是一件很没有面子的事,而他则十分看重“差生位”所处的良好学习环境。 于是,他找到班主任大胆提出自己的想法并得到了大力支持。就在同学们在议论:“犯了什么错”,“怎么得罪班主任”时,他开始享受无干扰、自主学习的快感,仅过一个月,他的成绩排名已经上升至全班前5名。这时,同学们才恍然大悟。 于是,许多同学找到班主任,提出也想坐到那里去。一时间,“差生位”成了“香饽饽”,但这名学生由于“有言在先”则一直坐到了毕业,并如愿以偿地考上了本地重点高中。他的成功不仅来自坚定学习的信念,更具有较好处理问题的能力。 在现行的教育体制中,学生在学校的一切活动都是以老师为主导,如果想要自主学习则会遇到很大阻力,特别是来自班主任的质疑。因此,上述这名学生首先找到班主任表明自己不怕同学笑话,坐在“差生位”就是为了排除干扰、好好学习; 其次,他还保证一个月内,成绩排名至少提升10个名次;班主任尽管有些怀疑,但还是被他的真诚和保证所打动。总之,追求高效的学习,不仅要有很好的学习策略,还要有抵制诱惑、抗干扰的能力,更需要处理问题的能力和善解人意的情商。
  • 日本电影《垫底辣妹》提醒学生注意什么?
    作为学生,大部分的学习时间是在学校进行的,但在同一个班级里各色人等、样样俱全,既有学霸,也有学渣。这就决定了每一名有进取心的学生,必须擅长在学校进行高效的学习,以及利用周边的同学和老师打造一个良好的学习环境。 特别是想追求自主学习的学生,更需要较高解决问题的能力和与人沟通的情商,不仅要处理好与各层次学生的关系,又要争取得到老师的支持,让学习效率最大化。所以说,高效学习进行得是否顺畅,也取决于校风、班风和老师的大力支持。 首先,要有抵制诱惑、抗干扰的能力。 对于绝大多数中学生和家长来说,没有比进到一所重点中学更让人感到高兴和满意的了。因为在这里不仅有优秀的师资和严格的纪律,而且更有良好的校风和班风,这里的学生几乎人人擅长学习,暗自较劲的不是谁更会玩,而是谁学得更好。 而在普通中学中,各种诱惑和干扰因素更多一些,但也有相当一部分学习优秀的学生“脱颖而出”,常常面对周边一些放弃学习的学渣们,甚至是来自“朋友”的冷嘲热讽或恶语中伤,他们坚持自己的学习信念,有着超强的抗干扰的能力。 一方面,主观上要有远大的理想目标。每一名追求高效学习的学生并不是有多么地爱学习,相反,他们更加清楚地认识到学习贵在刻苦和坚持。这些背后,就是坚信“知识改变人生”的道理,为实现自己的目标,任何诱惑和干扰都是“浮云”。 另一方面,选择“三观”接近的同学做朋友。虽说家长和老师都建议学生在学校要广交朋友,处理好人际关系,而有主见的学生往往会选择与自己“三观”相近的同学做朋友,他们不一定个个都是学习高手,甚至有学渣,但很会理解和支持自己。 例如,日本电影《垫底辣妹》中上高二的工藤沙耶加,整天和一帮同样不思进取的朋友浓妆艳抹、昏天黑地地玩。一天,她幡然醒悟,决定认真学习,朋友们看在眼里,并没有拖其后腿,反而“绝交”支持她。最终,沙耶加考上了理想大学。 也就是说,要远离拉你一起不思进取、不学习的同学。同时,结交学业优秀的或者与你同样积极向上、程度接近的同学做朋友,既能相互支持又能发挥各自学科优势,帮学、助学。当然,想与优秀的人在一起,唯有自己先成为优秀的人才行。
  • 初三学生为何主动提坐“差生位”?一个月后,排名升至班级前5名

    2022-02-08
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  • 高三学生教辅资料有70%空白,是浪费吗?高考成绩690分能说明问题

    2022-02-07
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  • 考上985高校有多难?3个“瓶颈期”难突破,重点进攻一周提升20分

    2022-02-06
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  • 985高校学生告诉你,如何消除偏科?
    中学生产生偏科的原因很多,大都来自学生性格、学习方法和家庭教育等方面,想要消除短板,就必须找准偏科的原因。同时,从思想上要重视偏科问题,不是缺乏学习能力而是不愿努力,“没有能力,所以不行”,不能成为放弃的理由。 曾有一名高三文科学生,各门学科都学得很好,唯独一门英语成为她能否考入“985”高校的最大障碍。经过了解分析,她的英语非常差,150分的卷子通常只得80分左右,同时,数学学得也一般,约在110分左右,该如何突破障碍呢? 首先,“以偏带偏”,重点突破。经过卷面分析,其完形填空的错误率最高,建议她买一、两本专题辅导书进行重点突破,一个月后,效果非常好,不仅丢分项变成了“得分大户”,而且带动整个英语成绩提高一个档次,正所谓“以偏带偏”; 其次,“有效偏科”,拉开差距。作为一名文科生,高考取胜的关键其实就是数学,其他学科都学好的情况下,唯有数学才能拉开差距。所以,建议她其他学科保持水准,重点猛攻数学,尽管风险不小但成效显著,高考数学提高了30分。 同时,消除偏科或短板必须制定详尽的学习计划,尤其是要留出足够的时间(晚自习等)用于重点学习,平时最好是利用寒假和暑假,用整段的时间,从基础抓起,不懂的地方利用教材、辅导书和练习题等工具一一解决,直至完全弄懂为止。 更重要的是要克服害怕心理。其他学科能学好则说明学习能力无问题,而是如何学好的问题,害怕是因为不得法而限制了活力,应拿出“明知山有虎,偏向虎山行”决心,打破“这层网”,捣烂“这堵墙”,要的就是突破后“超爽”的感觉。 这名女生正是采取以上学习方法,不再害怕英语,甚至将其变为强项学科,自信心爆满,并通过“有效偏科”将成绩一般的数学也提高一个档次,最终被复旦大学英语专业录取。所以,偏科不可怕,怕的是没有矫正的决心和有效的学习方法。
  • 中考、高考成绩最大的短板竟然是它?
    偏科,是学生阶段常见的一种现象,它不仅影响人的全面发展,更是高效学习的大敌,尤其是成为提高中考、高考成绩最大的短板。出现偏科的学生往往是对喜欢的学科抱有浓厚的兴趣,对不喜欢、不想学的课干脆不听,甚至趴在桌上睡觉。 偏科的学生是家长们最为头疼的,无论怎样引导,他们依然如故,即使学生试图补齐短板,但苦于有心无力,直至自暴自弃,如“我根本没有逻辑头脑,看见数学就头晕”,“我害怕英语,记不住单词”等等。那么,有什么方法纠正偏科吗? 首先,要了解学生偏科的原因。 学生偏科现象的出现不是偶然的,而是经过了一个较为漫长的过程逐步形成的,甚至可以追溯到小学低龄阶段,有些学生就已经有类似的苗头,由于学习任务不重,没能引起家长的重视,到了中学才暴露出来。学生偏科产生的原因有哪些呢? 一是,学生性格的影响。由于男生与女生先天生理特征的差别,大部分男生会对数学、物理、化学等理科类学科比较感兴趣,语文、英语、地理、历史等文科类学科相对较差,而女生则正好相反。这种现象,从小学三、四年级就有所显现了。 也有一些学生将学习的兴趣归咎于老师本身。特别是进入青春期的学生,很可能因为某个老师的言语或者行为“不当”,导致对该学科失去学习热情,不愿投入足够的精力,当成绩不好时就更不愿意学了,从而形成恶性循环,致使产生偏科。 二是,学习方法不正确。随着中学的学科内容和难度增加,各学科的学习方法有很大的差异,一些学生的思维习惯无法适应这些变化;再加上宏观处理问题的能力、自学能力等综合运用能力欠缺,不会科学地制定计划,导致某学科越学越差。 更多的影响来自家庭教育。家庭特殊的文化氛围以及家长职业差异也会诱发学生偏科,如家长爱好体育,则学生偏爱上体育课等等,但家长疏于对偏科的重视,不及时引导或者任由发展,等问题严重了又恶语相加,才是学生偏科的根本原因。 面对中考、高考,甚至是考研等选拔性考试,偏科犹如人缺少一只手或一条腿一样,很容易被社会淘汰。其实,大多数家长和学生也都清楚这一点,只是苦于没有有效的矫正方法,便以“没有能力,所以不行”为借口,继续选择逃避问题。
  • 985高校学生告诉你如何消除偏科?一个月后,短板学科成强项学科

    2022-02-05
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  • 中学生如何正确背诵而不再死记硬背?
    大多数学生认为背诵是一件费时费力的事情,是错误的认知。要知道,高效学习的核心原理就是高强度用脑,而背诵需要大脑高速地运转,并从中提取有效信息的过程就是高强度用脑。因此,背诵是高效学习的方法之一,该如何正确地背诵呢? 一是,在初次背诵时,先读几遍形成一定的熟悉感即可,否则读得太熟就意味着反复几十遍,成了典型的死记硬背,不仅花费时间很长而且没有效率。接着,将材料遮盖上尝试背诵,遇到背不出的地方不要立刻翻看,而要强行回忆一段时间。 这段时间控制在大约一二十秒后(具体时间因人而异),再翻看背不出的地方。然后,继续遮盖材料延续背诵(不是从头背诵),直到将材料背诵完,不必一字不差地记住,但切记“贪多嚼不烂”。如果材料很长,可以分成几个部分进行。 二是,复习记忆。在大致记忆完材料后,还需要复习巩固记忆。大多数学生在这个过程中,大都采取朗读或浏览的方式进行,但实际效果很差。所以,复习记忆一定要采取背诵的形式进行,即在不翻看或不朗读背诵材料的情况下逼迫回忆。 如果能够完全地回忆起来,说明已达到了熟练掌握的程度,不必再花太多力气去复习;如果在回忆到某个地方卡住了。同样,不要立刻翻看复习材料,依然保持高强度用脑,强行回忆一段时间,再翻阅材料,直至复习完毕,这样的效果更好。 采取背诵方式进行复习记忆,由于只需大脑就能复习,不需要反复朗读或翻看课本,所以有着极大的灵活性,完全不受场地等条件的影响,随时随地进行复习,将乘车回家途中,回寝室的路上,排队买饭等时间利用起来,大大提升学习效率。 总之,不管是背诵,还是其他的记忆技巧,都要树立“高效学习的核心原理就是高强度用脑”的信念,不要抱任何侥幸心理,尤其要抵住动脑所产生的疲惫、沮丧感,迎难而上去“享受”克服累和难受的感觉,让高强度用脑成为一种习惯。 这才是真正会学习的方法。
  • 为什么大多数中学生不爱背诵?
    相信大多数学生一提起记忆,脸上就会露出沮丧的表情,甚至是痛苦状。他们十分羡慕记忆力好的同学,正所谓“一学就会”的天才。其实,每个人的天生智力差距是很小的,天才只是极个别的,大部分学习高手都是通过后天的努力得来的。 不过,努力学习也是要讲究方法和技巧的。以记忆为例,大多数中学生采取死记硬背的方法大都来自小学阶段的经验,但中学的内容多,用这样的方法特别费时,有的学生寄托于记忆诀窍和秘籍,也都以失败告终。那么,问题到底出在哪里呢? 记忆本身就是高强度的用脑过程。 许多中学生在背书时,习惯于重复几十遍地朗读来加强识记,很少有人去花费时间进行多次尝试性背诵,致使记忆效率不高。从心理学角度看,一味​地​灌输性记忆而无检测过程,则会出现今天记、明天忘的现象,那学生为何不愿尝试背诵呢? 首先,背诵会让人感到很累。当强行回忆或默写某个比较陌生的内容时,都会明显感到大脑很难受、很费力,而且是越陌生的内容越觉得难受,直至产生烦躁情绪,不如重复朗读几遍来得轻松,最多是腮帮子累。于是,放弃让人头疼的背诵环节。 其次,背诵容易产生沮丧感。当面对识记不熟练的内容时,大多数学生还没有开始背诵就产生浓烈的退缩感,即便是尝试背诵,一旦卡住、背不出来时,一股挫败感、沮丧感会油然而生,会立刻选择停止背诵(往往是一二秒后就决定停止)。 最根本的是,不愿意高强度用脑。高效学习的核心就是高强度用脑,而背诵恰恰需要在回忆中,高速地运转大脑去提取信息,这个过程是不轻松,甚至是很累的。也就在这时,大部分学生会本能地选择回避,动脑对他们来说就是费时费力的事。 然而,费时费力地背诵对于学习高手来说,非常清楚学习没有太多捷径可走,善于思考就是高效学习,背诵正是锻炼大脑、提高思考能力和记忆效率的最好时机。于是,他们选择迎难而上、不逃避,要的就是克服累和难受的感觉(有点自虐)。 当背诵卡住时,学习高手不会像多数学生那样,选择立刻停止高强度用脑,而是抵住疲惫和沮丧感,坚持强行回忆20秒后再放弃。这期间,大脑中搜索出来的内容更加记忆得牢靠。所以,背诵本身就是记忆的一部分,能显著提高记忆效率。
  • 为什么大多数学生不爱背诵?学习高手的经验提示:差距只需20秒

    2022-02-04
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