棉签健康

抽筋、肌肉酸痛一定是缺钙吗？7种症状提示你镁不足，要留意

2022-11-28

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糖，吃多了会损害健康？今天就来讲讲，糖摄取过多对身体3大危害

2022-11-22

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尿中带血，不可小觑！哪些疾病可能会导致血尿的发生？

2022-11-17

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熬夜伤身！教大家3招，帮助您熬夜后恢复“元气”

2022-11-16

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你爱喝饮料吗？长期以饮料代水，当心 6 种疾病找上你！

2022-11-14

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睡眠不足会怎样？5大征兆提示你睡眠不足，记得及时调整

2022-11-11

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改掉6个坏习惯，提高睡眠质量，让你一夜好眠

2022-11-09

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4种营养素增强抗过敏能力，这些食物，日常不妨适量多吃一些

2022-11-08

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人变胖，肝也会跟着“胖”，这是为什么？

2022-11-07

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脂肪肝不可小觑！5种食物常吃有助消脂，降低罹患脂肪肝的风险

2022-11-04

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02:12
得了痔疮真遭罪！3点知识，教你日常该如何预防痔疮的发生

2022-11-03

01:41
纯粹科普：吃口香糖就可以完全预防蛀牙吗？

2022-11-01

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01:02
疫情之下，养成这6个良好习惯，有助提升免疫力！降低患病几率！

2022-10-29

02:51
棉签健康

吃口香糖就可以完全预防蛀牙？
蛀牙的原因与残留于口腔中的食物有很大关系，尤其是含糖的精致甜食、水果等食物，更容易引起蛀牙。这些食物残渣滞留于口腔超过五分钟，这些糖类就会发酵产生能量与有机酸，使口腔环境变酸，腐蚀牙齿最外部的保护层牙釉质。长期下来，缺乏牙釉质保护的牙齿会越发敏感脆弱，也会导致细菌感染而引发蛀牙。所以，咀嚼无糖口香糖对于预防龋齿有一定的效果，但是如果想单靠口香糖来预防蛀牙也是不可取的。

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一问医答
秋季小毛病不断，不堪其扰，我们如何做才有助祛秋燥呢？

2022-10-22

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秋季胃病易复发，日常我们怎么做才能打赢“保胃战”？

2022-10-19

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秋季做到这3点，有助清除关节处炎性因子，降低罹患关节炎的风险

2022-10-19

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棉签健康

秋季如何预防感冒
秋天，早晚温差较大，机体无法及时适应，感冒病毒就容易乘虚而入。预防感冒，最重要的就是根据气候变化及时加减衣物;其次就是要多喝水、多补充营养、多休息，并且多运动。

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一问医答
秋季好发支气管炎，胸闷气短不好受，做好预防是关键

2022-10-17

00:57
棉签健康

每每到秋季，很多人就会产生轻微咳嗽、胸闷气短的症状，以为过几天便会好转，但症状却持续很久，迁延不愈，搞不懂这究竟是怎么回事？
事实上，秋季，天干物燥，空气中的过敏刺激物质增多，就容易诱发支气管炎，而且，秋天昼夜温差大，慢支患者免疫球蛋白下降，上呼吸道的生理防御机能减弱，病毒和细菌很容易趁虚而入，导致感冒和上呼吸道感染加重病情。因此，应避免接触过敏原，保持愉悦心情，做好室内通风，多运动增强机体免疫力，这些都可减少慢性支气管炎的发病风险。

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一问医答

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